Răsfoiți: „Gastronomie”

În ultimii ani în Italia au apărut numeroase versiuni de cozonaci cu cremă de fistic, dar firește că ea poate fi folosită și în alte combinații pentru a…

Cerealele integrale, legumele amare și condimentele sunt alimente ce pot ajuta, în mod natural, la reglarea nivelului zahărului din sânge, la creșterea energiei și la îmbunătățirea stării generale…

Micul dejun este prima sursă de energie a zilei, înainte de cafea cel mai recomandabil. Este important să combinăm proteinele, carbohidrații și grăsimile în special, în diminețile friguroase,…

Un mic-dejun hrănitor nu trebuie să includă neapărat ouă. G4Food propune cinci variante pentru prima masă a zilei, bogate în proteine și potrivite pentru cei care vor să…

Te-ai gândit vreodată ce beneficii au cuișoarele adăugate în ceai? Potrivit timesofindia.indiatimes.com, acestea au efecte puternice asupra sănătății. Cuișoarele, excelente pentru digestie Cuișoarele ajută organismul să elibereze enzime digestive,…

Brânza cottage a fost mult timp apreciată ca un aliment bogat în proteine și sărac în calorii. Ține foamea sub control, așa că, potrivit today.com, o poți adăuga în rețetele tale…

Când ne este poftă de un desert, putem prepara o tartă cu fructe. Este ușor de făcut atât baza din aluat fraged, cât și crema din interior, notează…

O supă cremă este întotdeauna o idee bună la masa de seară, pentru că reprezintă o bază vegetală dietetică, pe lângă care mai putem adăuga proteine și carbohidrați. Totodată,…

Când nu știi ce să gătești și cum ți-ai putea face viața mai ușoară ca să nu stai în fiecare zi în bucătărie, G4Food propune un meniu pentru…

Vrei să îți îmbunătățești nutriția pe timpul iernii? Adaugă în alimentația ta de iarnă aceste zece alimente bogate în proteine, pentru a te menține sătul și plin de…