Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Gastronomie”
Anumite ceaiuri pot calma eficient un stomac deranjat, eliminând simptome precum greața și balonarea, conform publicației Healthline. Ceaiul verde, ceaiul de ghimbir și ceaiul de mentă sunt recunoscute…
Pastele pot face parte fără probleme dintr-o alimentație echilibrată, însă există variante care oferă mai multe proteine, fibre, vitamine și minerale decât pastele clasice din făină albă. Trei…
Vara, hidratarea nu înseamnă doar consumul de apă. O parte importantă din lichidele de care organismul are nevoie poate proveni și din alimente, în special din fructe și legume…
Congelatorul este unul dintre cele mai utile electrocasnice, deoarece permite păstrarea alimentelor pentru perioade mult mai lungi decât frigiderul, chiar și până la 12 luni. Totuși, nu toate…
De multe ori, după un antrenament intens, te simți extrem de înfometat. Potrivit ca.myprotein.com, sunt câteva gustări pe care le poți lua cu tine, post-antrenament, care îți vor…
Consumul unor alimente bogate în triptofan, melatonină, acizi grași omega-3 și fibre poate contribui la îmbunătățirea calității somnului, potrivit unui articol publicat de Health. Printre alimentele recomandate se…
Rafturile cu cereale pentru micul dejun sunt pline de produse care promit un început de zi sănătos, bogate în fibre, vitamine și minerale. Totuși, în spatele mesajelor de…
Sosul pesto poate fi păstrat la congelator între trei și cinci luni, fără să-și piardă gustul, aroma și textura, dacă este congelat și decongelat corect. Secretul este porționarea…
Nu există dovezi științifice care să demonstreze că micul dejun este obligatoriu pentru toată lumea, explică nutriționistului italian Simone Gabrielli. Specialistul spune că persoanele care nu simt foame…
Înghețata își poate păstra gustul și textura pentru o perioadă îndelungată dacă este depozitată corect la -18°C și nu este expusă frecvent la variații de temperatură. Deschiderea repetată…