Ultimele articole
Exercițiile fizice eliberează endorfine și reduc hormonii stresului, ceea ce îți poate îmbunătăți starea de spirit. Activitatea fizică regulată ajută la reducerea anxietății și depresiei și poate îmbunătăți somnul. Atât…
Populare
Sănătate
Vezi toată rubrica „Sănătate”Stil
Cultură
După aproape o lună petrecută pe două roți și circa 2.800 de kilometri parcurși prin mai multe țări europene, Adelina Alexuța, în…
Cititul nu este doar o activitate plăcută, ci și un instrument eficient pentru sănătatea mintală. Potrivit psihologului Tomás Santa Cecilia, lectura activează…
Comisia Europeană în România propune pentru această vară o selecție de 14 cărți semnate de autori europeni, menită să promoveze diversitatea literaturii…
Scriitoarea Tatiana Țîbuleac vorbește despre una dintre cele mai personale experiențe care i-au marcat creația: moartea tatălui său în timp ce lucra…