Răsfoiți: „Gastronomie”

Când îți dorești un dulce fără zahăr și făină, poți prepara rapid câteva bomboane raw vegane. Ingrediente: 1 banană coaptă (pentru dulceață naturală). 2-3 linguri de cacao 100%…

Brioșele conțin făină de migdale și nucă de cocos, care înlocuiesc făina obișnuită, ceea ce ajută la scăderea carbohidraților. Un pic de zahăr brun și sos de mere…

Această rețetă transformă desertul prăjit într-o brioșă delicioasă și mult mai dietetică. O brioșă-papanaș poate fi servită la micul dejun cu o linguriță de gem sau dulceață, iaurt grecesc sau…

Ceaiul verde se remarcă prin potențialul său de a proteja inima, creierul și metabolismul, reducând în același timp riscul unor boli cronice majore. În schimb, ceaiurile îmbuteliate îndulcite…

Ciocolata neagră nu este doar un răsfăț delicios: în variantele sale de calitate, conține substanțe bioactive care pot sprijini sănătatea inimii și funcția cognitivă. Pentru a beneficia de…

Cuptorul este probabil aparatul electrocasnic care acumulează cea mai mare cantitate de murdărie și cel mai greu de curățat. Pentru a elimina toată grăsimea și resturile alimentare acumulate,…

Peștele este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate, fiind un aliment nutritiv pe care ar trebui să îl consumăm în mod regulat. Este bogat în proteine și acizi grași…

Rapid, sățios și perfect echilibrat nutrițional, acest mic dejun combină cremozitatea avocado-ului cu consistența unui ou fiert tare. Rezultatul? O masă simplă, ideală pentru diminețile în care vrei…

Simplu, rapid și echilibrat nutrițional: acest taco de mic dejun demonstrează că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie complicată. Cu ingrediente la îndemână și un timp minim de…

Smochinele sunt printre cele mai savuroase fructe, dulci, suculente și pline de nutrienți. Bogate în fibre, antioxidanți și minerale esențiale, ele pot transforma un mic dejun obișnuit într-o…