Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Dinți sănătoși de mici: ce trebuie să știe părinții despre igiena dentară a copiilor

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Plăcinta cu ovăz, afine și măr promite un mic dejun simplu și ușor

    12/03/20262 Mins Read43
    Sursa foto: : en.simplefoodrecipes.info/
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Când timpul este scurt, iar pofta de ceva dulce la micul dejun nu dispare, rețetele simple devin cele mai căutate. O astfel de propunere este plăcinta cu ovăz, afine și măr, un preparat care combină textura fulgilor de ovăz cu prospețimea fructelor și cu dulceața discretă a merelor. Poate fi un excelent desert, dar și un mic dejun sățios și gustos. Preparatul promite un echilibru bun între gust, sațietate și rapiditate, fiind potrivit pentru cei care vor ceva dulce fără să petreacă mult timp în bucătărie.

    Farmecul acestei rețete stă tocmai în simplitatea ei, conform en.simplefoodrecipes.info. Baza este făcută din fulgi de ovăz înmuiați în lapte, peste care se adaugă ouă, puțin zahăr și praf de copt. În compoziție intră apoi afinele și cuburile de măr, care aduc umiditate, aromă și un contrast plăcut de texturi. La final, câteva bucățele de unt așezate deasupra ajută desertul să capete o crustă frumos rumenită.

    Ingrediente

    • 200 de grame de fulgi de ovăz
    • 400 de mililitri de lapte
    • Un praf de sare
    • 2 ouă
    • 40 de grame de zahăr
    • 1 linguriță de praf de copt
    • Unt, pentru uns tava
    • 50 de grame de afine
    • 1 măr, tăiat cubulețe mici
    • Puțin unt suplimentar, pentru partea de deasupra
    • Opțional, încă un praf de sare

    Mod de preparare

    1. Pune fulgii de ovăz într-un bol și toarnă peste ei 400 de mililitri de lapte. Lasă-i la înmuiat timp de 10 minute. Adaugă un praf de sare, amestecă bine și mai lasă compoziția deoparte încă 5-10 minute.
    2. Într-un alt bol, bate bine cele 2 ouă. Adaugă zahărul, un praf de sare, dacă alegi să îl folosești, și praful de copt. Amestecă bine până se omogenizează. Toarnă, apoi, amestecul de ouă peste ovăzul înmuiat și amestecă foarte bine.
    3. Unge cu unt un vas de copt, pentru a preveni lipirea (sau folosește hârtie de copt). Adaugă în compoziție afinele și cubulețele de măr. Amestecă ușor, cât să fie distribuite uniform.
    4. Toarnă aluatul în vasul uns și pune deasupra bucățele mici de unt, pentru o crustă frumos aurie.
    5. Coace plăcinta în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 40 de minute sau până când capătă o culoare aurie.
    6. Lasă plăcinta să se răcească puțin după ce o scoți din cuptor, apoi taie și servește.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 27/08/2026

    Lipii umplute cu ouă, brânză și spanac, ideale pentru micul dejun

    Gastronomie 26/08/2026

    Țara care mănâncă cea mai multă înghețată din lume. Cât consumă, în medie, fiecare locuitor

    Gastronomie 26/08/2026

    Brioșe cu banane și ciocolată, bogate în proteine: o idee simplă pentru micul dejun

    Populare în ultima lună
    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru
    25/08/20263.071 Views
    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești
    25/08/2026692 Views
    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc
    25/08/2026551 Views
    Lecții mai scurte, sport și activități practice. Cum arată programul unui elev de clasa a V-a din Estonia
    26/08/2026144 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 27/08/20264 Mins Read38 Views

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Economisirea banilor nu mai înseamnă de mult doar să renunți la cafeaua de dimineață sau…

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Dinți sănătoși de mici: ce trebuie să știe părinții despre igiena dentară a copiilor

    Dezbateri despre mozaicurile sovietice și identitate, organizate de Editura Cartier la Bookfest Chișinău

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Dinți sănătoși de mici: ce trebuie să știe părinții despre igiena dentară a copiilor

    Cele mai populare

    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru

    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești

    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.