Răsfoiți: „Gastronomie”

Ciupercile sunt o sursă foarte bună de proteine, ceea ce le face o alegere excelentă pentru vegani sau pentru cei care vor să țină post. Nu degeaba sunt…

Cartofii, partea comestibilă a plantei care este un tubercul (nu un fruct), sunt o sursă de nutrienți remarcabilă. Conțin 82% apă, sunt foarte sățioși și ușor de digerat.…

Dincolo de faptul că sarea în exces este dăunătoare din mai multe motive și poate duce la creșterea tensiunii arteriale, un factor de risc pe termen lung, sarea…

Micul dejun trebuie să fie unul bogat și sățios, cel puțin așa spun specialiștii. La micul dejun ne putem permite să consumăm mai multe calorii, deoarece avem toată…

Rețeta cu ciuperci și sparanghel este una dintre cele mai bune idei de mic dejun, care combină chiflele prăjite cu straturi de brânză, ciuperci și sparanghel. Avem nevoie…

Atunci când temperaturile scad și zilele devin mai răcoroase, nimic nu se compară cu o supă caldă. Supa de legume coapte este alegerea perfectă pentru un prânz sau…

Câteodată, un smoothie sau un terci de ovăz cu fructe este tot ce ai nevoie la micul dejun. Totuși, în unele zile, simți nevoia de ceva mai consistent.…

În perioada 16-22 noiembrie 2024, în întreaga lume se celebrează „Săptămâna Bucătăriei Italiene în Lume”, un eveniment internațional dedicat promovării excelenței gastronomiei italiene și a dietei mediteraneene, recunoscută…

O rețetă care își are originea în Spania, dar pe care că o putem adapta stilului de viață personal. Puteți folosi această tortilla ca bază pentru un mic dejun…

O idee simplă și rapidă de mic dejun compus din felii de pâine prăjită acoperite cu pesto de busuioc, peste care adăugăm câte un ou, poate fi prăjit în ulei…