Răsfoiți: „Gastronomie”

Humusul este un sos bogat în proteine și fibre, consumat tradițional cu pâine de tip pită. Vrei o variantă mai sănătoasă? Încearcă aceste legume recomandate de nutriționiști pentru…

Clătitele clasice sau cele americane de tip pancakes sunt întotdeauna o idee bună în orice moment al zilei, chiar și vara. E suficient un blender sau un mixer…

Plăcintele brutăriei „Bardar” sunt acum disponibile în rețeaua de magazine Lidl România – cel mai mare retailer de peste Prut, cu peste 380 de unități la nivel național.…

Uită de guacamole din magazin, care, adesea, conține conservanți nesănătoși. Fă-l acasă folosind avocado, roșii, ceapă și suc de lămâie. Urmează aceste rețete simple de guacamole, potrivit healthshots.com. Acest avocado cremos…

Dacă ești în căutarea unei cine rapide și delicioase, G4Food propune o rețetă de orez chinezesc care se pregătește în doar 15 minute și aduce aromele Asiei direct…

Acest mic dejun îți oferă o doză de probiotice din iaurtul grecesc și varza murată, în timp ce ceapa verde și avocado sunt surse bune de prebiotice. Rețeta…

Ardeii grași sunt acele legume colorate și crocante care apar peste tot, în taco, pizza, paste, salate sau omlete de mic dejun. Sunt săraci în calorii, bogați în…

Ședințe lungi, e-mail-uri și liste de sarcini interminabile pot face ca zilele de lucru să fie obositoare pentru creier. Dar dacă o mică gustare, așezată discret lângă laptop,…

Am auzit-o încă de când eram copii: legumele trebuie să fie prezente în alimentația noastră în fiecare zi. Ele sunt alimente indispensabile care furnizează macro- și micronutrienți esențiali…

Într-un moment în care alimentația echilibrată câștigă tot mai mult teren, EatingWell propune o rețetă simplă: salată de kale cu căpșuni și burrata, cu un dressing de oțet alb…