Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Nu toate legumele încolțite sunt sigure. Ce trebuie să verifici înainte să le consumi

    Elevii din R. Moldova se pot înscrie la Olimpiada Națională de Inteligență Artificială

    Rujeola: ce trebuie să știe părinții despre vaccinare și riscurile bolii

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Pate de ciuperci în mai multe combinații aromatice, ideal pentru micul dejun

    03/11/20262 Mins Read24
    Sursa foto: freepik.com
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    În afară de numeroasele rețete cu ciuperci pentru prânz sau cină, ciupercile pot fi și baza a multe preparate din categoria cremelor tartinabile. Poate fi ideal dimineața într-un sandviș de luat la pachet sau în orice alte combinații ne inspiră.

    Combinații pentru un paté de ciuperci de post

    Dacă vrem o combinație clasică, alegerea naturală este să amestecăm ciupercile cu puțin usturoi, pătrunjel verde și ulei de măsline. E suficient să sotăm rapid ciupercile în tigaie. Apoi să le mixăm cu restul ingredientelor într-un pahar înalt, cu un mixer vertical.

    Rămânând în registrul vegetal, putem combina ciupercile și cu puțin tofu vegetal, care se găsește în orice supermarket. Peste care mai adăugăm puțin sos de soia și, preferabil, un strop de ulei de susan. În lipsă, ulei de floarea soarelui.

    Mizând pe o combinație cu o concetrație proteică mai mare, avem la îndemână combinația: ciuperci, fasole albă din conservă, suc de lămâie, un strop de muștar, ulei. Iar în plin spirit mediteranean, combinația ideală rămâne: ciuperci sotate și mixate cu roșii uscate, măsline, capere și oregano. Amalgamând totul și cu puțin ulei de măsline.

    Iar dacă preferăm combinațiile asiatice, stau foarte bine la un loc ciupercile cu puțină pastă de miso, un strop de extract de ghimbir și foarte puțin ardei iute. Pentru cine o iubește, și puțină pastă de wasabi, chiar ca alternativă la paprika.

    Combinații cu unt, smântână, brânzeturi

    O altă combinație interesantă este cea de ciuperci cu nuci, prăjite ușor în tigaie cât să capete un plus de gust. Le mixăm, sotate anterior, cu un strop de smântână și puțin cimbru.

    Dacă preferăm gustul de parmezan, combinația devine: ciuperci sotate, parmezan ras, puțină ceapă verde tocată mărunt, piper și un strop de unt la temperatura camerei. Pentru cine preferă brânzeturile din categoria blue cheese, cum e gorgonzola italiană, soluția e următoarea: e suficient să mixăm ciupercile sotate cu o cantitate nu foarte mare die brânză cu mucegai nobil.

    Dacă în final gustul care rezultă e unul decis, amestecul poate fi folosit ca booster de aromă. Putem adăuga mici cantități într-o supă obișnuită, într-un sos pentru paste, într-un curry sau într-un ramen.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 03/11/2026

    Nu toate legumele încolțite sunt sigure. Ce trebuie să verifici înainte să le consumi

    Cultură 03/11/2026

    Elevii din R. Moldova se pot înscrie la Olimpiada Națională de Inteligență Artificială

    RECOMANDATE 03/11/2026

    Rujeola: ce trebuie să știe părinții despre vaccinare și riscurile bolii

    Populare în ultima lună
    Cât valorează 100 000 de euro pe piața imobiliară din Europa: 57 de metri pătrați în Chișinău și 5 în Zurich
    29/10/2026345 Views
    Elevii din R. Moldova pot obține burse de studii în SUA și Marea Britanie. Termenul-limită este 1 decembrie
    28/10/2026173 Views
    (VIDEO) Imagini rare cu Doina și Ion Aldea-Teodorovici cântând, în premieră, celebra piesă „Noptea marii beții”, la ziua de naștere a lui Adrian Păunescu
    30/10/2026161 Views
    (VIDEO) „Dragostea din tei” a trupei O-Zone, coloana sonoră a unui spot de promovare a browserului Firefox
    29/10/202681 Views
    Recomandate
    Gastronomie 03/11/20264 Mins Read13 Views

    Nu toate legumele încolțite sunt sigure. Ce trebuie să verifici înainte să le consumi

    Cartofii, ceapa și usturoiul care au început să încolțească nu trebuie aruncați automat la gunoi,…

    Elevii din R. Moldova se pot înscrie la Olimpiada Națională de Inteligență Artificială

    Rujeola: ce trebuie să știe părinții despre vaccinare și riscurile bolii

    Pate de ciuperci în mai multe combinații aromatice, ideal pentru micul dejun

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Nu toate legumele încolțite sunt sigure. Ce trebuie să verifici înainte să le consumi

    Elevii din R. Moldova se pot înscrie la Olimpiada Națională de Inteligență Artificială

    Rujeola: ce trebuie să știe părinții despre vaccinare și riscurile bolii

    Cele mai populare

    Cât valorează 100 000 de euro pe piața imobiliară din Europa: 57 de metri pătrați în Chișinău și 5 în Zurich

    Elevii din R. Moldova pot obține burse de studii în SUA și Marea Britanie. Termenul-limită este 1 decembrie

    (VIDEO) Imagini rare cu Doina și Ion Aldea-Teodorovici cântând, în premieră, celebra piesă „Noptea marii beții”, la ziua de naștere a lui Adrian Păunescu

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.