Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Căutările Google pentru „cum să detoxifiezi corpul” au crescut cu 120% în ultima lună, scrie publicația Vogue, potrivit G4Media.ro. Pentru că ne aflăm în perioada sărbătorilor, iar tentațiile…
Pentru a putea slăbi este nevoi ca organismul uman să consume mai multe calorii decât primește. Publicația SheFinds după ce a vorbit cu Susan Schachter, dietetician autorizat, nutriționist…
Stabilirea unei rutine matinale este esențială pentru a începe ziua cu energie și într-un mod sănătos, scrie La Vanguardia. Mulți experți subliniază importanța unor obiceiuri zilnice, care ne vor…
Multe organe lucrează împreună pentru a compune sistemul tău digestiv. Aceste organe preiau alimentele și lichidele pe care le consumi și le descompun în forme mai simple, cum…
Adulții care rămân bine hidratați par să fie mai sănătoși, să dezvolte mai puține afecțiuni cronice, precum bolile de inimă și pulmonare, și să trăiască mai mult decât…
Te lupți cu insomnia și nopțile nedormite? Deși ar putea părea tentant să crezi că trebuie să te epuizezi cu antrenamente intense înainte de culcare, de fapt, trebuie…
Nutriționista Tania Fântână ne oferă sfaturi despre cum ar trebui să ne gestionăm alimentația pe parcursul sărbătorilor, în condițiile în care suntem înconjurați de o varietate largă de…
O comă alimentară nu este același lucru cu o comă medicală reală. Un termen mai tehnic pentru ea este „somnolență postprandială”, ceea ce înseamnă senzația de oboseală după…
Salata verde este o alegere excelentă, iar avantajul este că o găsim la supermarket sau la piață, fie că e vară sau iarnă. Atunci când curățați verdețurile, tentația…
Toi oamenii vor să trăiască o viață mai lungă și sănătoasă. Există multe modalități de a încuraja o viață mai lungă, inclusiv evitarea fumatului, practicarea activităților fizice și…