Răsfoiți: „Sănătate”

Este posibil să vă satisfaceți nevoile de calciu fără a consuma lactate. Nu este un secret faptul că un pahar de lapte este o sursă excelentă de calciu…

Proteinele sunt unul dintre cei trei macronutrienți de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa. Ele sunt responsabile pentru susținerea funcției imunitare, a funcției celulare și a…

Orezul este un tip de cereale dintre cele mai populare, în întreaga lume. Orezul alb este cel mai adesea consumat, dar și cel brun a început să devină…

Castravetele are un conținut de 95% apă și este sărac în calorii. Deși mulți îl consideră doar o parte dintr-o salată, acesta poate oferi multe beneficii pentru sănătate,…

Cafeaua este omniprezentă în viața multor oameni, aproape trei din patru persoane consumând, zilnic, o cană sau mai multe. Cu toate acestea, se spune, adesea, despre cafea, că…

Folosită în mâncăruri precum tăițeii soba japonezi, clătitele franceze din Bretania, pastele pizzoccheri italiene și terciul est-european, hrișca poate fi întâlnită în multe bucătării globale.  Hrișca are beneficii…

Năutul este o excelentă sursă de proteine vegetale, alternativă la cele de origine animală, precum carnea, derivatele sale și peștele, transmite revista Grazia, citată de G4Food. Năutul se mândrește…

Ochii umflați sunt o problemă comună și una care poate fi agravată de alimentele pe care le consumi. Mulți oameni nu sunt conștienți că alimentele pe care le…

Ți s-a întâmplat vreodată să răspunzi cu furie într-o ședință sau să simți că pierzi controlul într-un moment important? E ușor să ne imaginăm că rațiunea domină deciziile…

Indispensabile pentru buna funcționare a organismului, sărurile minerale sunt substanțe anorganice care se găsesc în alimentele pe care le consumăm zilnic. Potrivit cookist.it, sărurile minerale, ca și vitaminele,…