Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Știați că 68% din alimentele procesate, de la magazine, conțin zahăr adăugat? Această statistică, citată de The Lancet, poate alarma pe oricine – dar mai ales pe cei care…
Organismul uman are un sistem natural de detoxifiere, însă factori precum stresul, digestia deficitară sau lipsa mișcării pot încetini acest proces. Doctora internistă Vivian Chen citată recomandă, pentru…
Trecerea la ora de vară 2025 are loc în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie. Ceasurile se dau înainte cu o oră, iar ora 3:00…
Unele persoane par să poată mânca orice fără a se îngrășa. Dacă ai observat că ești una dintre acele persoane care adaugă sau pierde în greutate mai ușor…
Consumul de cannabis, considerat o substanță mai puțin periculoasă comparativ cu alte droguri, poate aduce riscuri semnificative pentru sănătatea cardiovasculară. Un studiu recent, publicat în JACC Advances, indică…
Adesea ne este recomandat să evităm mâncatul înainte de culcare, însă unii specialiști afirmă că, dacă organismul rămâne fără energie, creierul poate începe să producă cortizol, ceea ce…
Curcumina, compusul activ din turmeric, ar putea fi cheia unei recuperări musculare mai rapide și mai eficiente, sugerează cercetările recente, potrivit mindbodygreen. Studiile indică faptul că acest ingredient…
Proteinele sunt un nutrient esențial de care celulele noastre au nevoie. Ele contribuie la dezvoltarea masei musculare, permițând corpului să funcționeze optim, dar majoritatea oamenilor nu consumă suficiente…
Durerea în piept cauzată de stres poate fi mai mult decât o senzație temporară. Specialiștii atrag atenția că stresul acut și cronic poate afecta sănătatea inimii, iar simptomele,…
Dacă ți s-a întâmplat vreodată să intri într-o cameră și să uiți imediat de ce ai venit acolo sau să ai dificultăți în a reține un număr de…