Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Gastronomie”
Budinca de quinoa este o rețetă rapidă și practică pentru micul dejun sau desert. Se pregătește în câteva minute și se lasă la frigider peste noapte, notează EatingWell.…
Vitamina D rămâne unul dintre nutrienții despre care se vorbește tot mai des, mai ales în lunile cu puțin soare, când expunerea naturală scade. Un articol publicat de EatingWell arată…
O variantă de mic dejun pregătit din timp, care seamănă mai mult cu un desert sănătos. Combinația de căpșuni dulci, semințe de chia și cremă de unt de…
Mesele bogate în zaharuri, grăsimi și calorii pot perturba ritmurile circadiene, pot afecta calitatea somnului și pot influența negativ producția de serotonină și dopamină, neurotransmițători esențiali pentru reglarea…
Bucătăria tradițională moldovenească și limba română au fost prezentate în cadrul unei rubrici culinare difuzate de FOX40, post afiliat rețelei Fox — una dintre cele mai mari rețele…
Nu ai nevoie neapărat de pudre sau shake-uri ca să îți asiguri aportul de proteine. Există alimente integrale care oferă aceeași cantitate (sau chiar mai mult ) într-o…
Alimentele din lumea largă au fiecare specificul lor aparte și sunt apreciate pentru aromele proprii. Unele bucătării locale, din diferite colțuri ale lumii, se bazează pe ingrediente naturale…
Oleaginoasele sunt o gustare sărată, crocantă și surprinzător de sănătoasă. Bogate în nutrienți, unele tipuri de oleaginoase pot fi o modalitate excelentă de a-ți atinge obiectivele zilnice de proteine,…
Mango nu este un fruct pe care îl cumperi la întâmplare, ci unul pe care îl alegi cu grijă și îl consumi într-un moment bine ales. Problema este…
Broccoli rămâne una dintre cele mai ocolite legume, în ciuda valorii sale nutritive ridicate. Gustul ușor amar și textura, dacă nu este gătit corect, îi țin departe pe…