Autor: Doinița Gutu
Căpșunile sunt niște fructe tare prietenoase cu silueta și încercările noastre de slăbit. Sunt și foarte sănătoase, notează G4Food. Cu doar 30 kcal la 100 de grame, putem…
Această budincă de chia cu afine și unt de arahide este un mic dejun sănătos și sățios, ideal pentru diminețile agitate. Conține multă proteină și fibre, ingrediente care…
Salata nu trebuie să lipsească din farfurie nici iarna, nici vara, iar un balcon poate deveni o sursă constantă de frunze proaspete, gustoase și sănătoase. Cu puțină planificare,…
Pe 29 mai, începând cu ora 18:00, la Lake House Brewery (Chișinău, str. Ștefan cel Mare 182), personalități din lumea muzicii, media și businessului vor îmbrăca șorțul de…
Nu doar cireșele, ci și caisele, prunele, vișinele și piersicile conțin amigdalină – o toxină care, odată ajunsă în organism, se transformă în cianură. Se găsește în sâmbure,…
În perioada de înflorire, salcâmul este acoperit de o mulțime de flori albe, cu o aromă dulce, asemănătoare mierii, fiind irezistibil pentru albine și admirat de iubitorii de…
Condimentele clasice de pus pe carne sau pește sunt sarea și piperul, dar există și numeroase plante aromatice care pot fi folosite. Ca și în cazul vinurilor, fiecare…
Pentru cei care doresc să economisească timp dimineața și să se bucure de un prânz sănătos și gustos, EatingWell propune rețeta unui wrap cu ton picant. Inspirat de…
Mulți oameni folosesc cuvântul depresie atunci când descriu o perioadă proastă sau o stare de tristețe care pare să nu mai treacă. Deși reacțiile emoționale fac parte din…
Îmbătrânirea este un proces biologic influențat de mulți factori, printre care stilul de viață și, mai ales, alimentația. Potrivit nutriționistei italiene Chiara Manzi, una dintre cele mai importante…