Autor: Doinița Gutu
Dacă sunteți în căutarea unei rețete rapide, sănătoase și pline de savoare, spaghetti cu spanac este alegerea perfectă. Acest preparat este ideal pentru cei care vor să includă…
Beneficiile consumului de fructe, în general, și de citrice, în special, sunt multe. Ele ajută, potrivit healthshots.com, la îmbunătățirea sănătății inimii, a imunității și a sănătății pielii. Au culori vii și…
Există o multitudine de motive pentru care e bine să ai mereu o conservă de ton acasă. Combinațiile reușite cu ton sunt foarte multe: cu salată verde, spanac,…
„Trebuie să-ți repet de o sută de ori?!”, „N-ai să reușești niciodată așa cum ești acum!” sau „De ce nu poți fi ca X?”. Poate că aceste expresii…
Magneziul este un mineral care nu trebuie subestimat, deoarece contribuie la funcționarea a numeroase procese vitale care implică inima, mușchii, sistemul nervos și sistemul imunitar. Îl obținem prin…
Brioșele conțin făină de migdale și nucă de cocos, care înlocuiesc făina obișnuită, ceea ce ajută la scăderea carbohidraților. Un pic de zahăr brun și sos de mere…
Hummusul de conopidă este o variantă neobișnuită a hummusului clasic: spre deosebire de acesta din urmă, nu conține năut. Este, prin urmare, o cremă învăluitoare și delicioasă, gata…
În 2024, moldovenii au avut o înclinație mai mult spre consum, au accesat mai multe credite decât au făcut depozite și au cheltuit mai mult decât au economisit.…
Floarea-soarelui, cânepa, inul și susanul sunt doar câteva dintre cele mai populare semințe oleaginoase în gătit. Potrivit cookist.it, acestea sunt mici comori pe care natura ni le oferă…
Unele fructe trebuie consumate cu măsură, pentru că au un conținut caloric mare. Nutriționista Martha McKittrick spune pentru news24.com că fructele conțin calorii și zaharuri naturale, însă le…