Autor: Doinița Gutu
Teza conform căreia antrenamentul de forță contribuie cel mai eficient la menținerea și creșterea masei și forței musculare este deja bine stabilită. Cu toate acestea, nu se pune…
Originare din regiunile montane ale Asiei, semințele de mac sunt printre cele mai mici semințe alimentare, dar și printre cele mai bogate în proprietăți: în doar câțiva milimetri…
După zilele de sărbătoare în care se exagerează cu ouă de ciocolată, cozonaci și mese copioase, este normal să apară senzația de balonare și să fie observate câteva…
Un studiu realizat de o companie irlandeză de asigurări de călătorie a desemnat Lisabona drept cel mai colorat oraș din lume. În fotografiile analizate ale capitalei portugheze au…
O gustare rapidă, sănătoasă și ușor de pregătit poate începe cu un amestec în straturi din iaurt, zmeură și banană. Această combinație simplă oferă proteine, fibre și grăsimi…
După sărbătorile pascale, aproape toată lumea rămâne cu aceleași „provocări” culinare: mâncare în exces și deserturi uitate în caserolele din frigider. Dacă și ție ți-au rămas felii de…
Fructele sunt apreciate pentru conținutul lor bogat în vitamine, iar unele dintre ele conțin cantități impresionante de vitamina E, cea care ne ajută să avem piele fermă și luminoasă,…
Avocado cremos, sucul de lămâie și pâinea prăjită se combină într-un preparat echilibrat, bogat în fibre și grăsimi sănătoase, perfect pentru un mic dejun sau o gustare ușoară,…
Un segment rar din celebrul Turn Eiffel din Paris urmează să fie scos la licitație, iar prețul estimat este între 120 de mii și 150 de mii de…
Modul în care organismul reacționează la alimente nu rămâne constant de-a lungul vieții. Potrivit unui articol publicat de BBC Future, beneficiile nutriționale ale alimentelor se modifică odată cu înaintarea…