Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Dacă vrei o metodă mai plăcută și totuși eficientă pentru a reduce grăsimea abdominală, adaugă un pic de dans în rutina ta. Da, dansul te poate ajuta să…
Toți știm că trebuie să consumăm mai multe fructe și legume, dar de multe ori nu reușim să le includem suficient în alimentație. Deși stoarcerea lor poate părea…
Colesterolul mărit poate rămâne neobservat mult timp, dar unele semne vizibile pe piele, cum ar fi xantomele sau semnul lui Frank, pot indica o problemă serioasă de sănătate.…
Cum să pierzi grăsimea abdominală: 5 alimente bogate în proteine care te ajută să ai o talie subțire
Dacă te-ai săturat de exercițiile pentru reducerea grăsimii abdominale, ai putea să încerci o abordare mai simplă: alimentele bogate în proteine. Acestea nu doar că ajută la construirea…
Deși schimbările de vreme sunt așteptate cu entuziasm, perioada de tranziție între sezoane poate aduce multe neplăceri din cauza creșterii alergiilor și a bolilor. Gripa, răcelile, tusea și…
Deși laptele este adesea considerat principalul furnizor de calciu, există o serie de alimente vegetariene care nu doar că sunt o alternativă excelentă, dar conțin chiar mai mult…
O relație sănătoasă este ca un joc de echipă: ambii parteneri trebuie să depună efort, să fie implicați și să se susțină reciproc. Dar ce faci atunci când…
Este normal să te simți balonat sau să ai gaze ocazional. Totuși, dacă simptomele persistă sau indică o afecțiune gastrointestinală cronică, este important să consulți un medic. Majoritatea…
Cel puțin jumătate dintre persoanele care trec prin menopauză se confruntă cu o creștere în greutate, potrivit Societății Britanice de Menopauză. Specialiștii explică faptul că această schimbare este…
Rafturile magazinelor sunt pline de alimente procesate, iar acestea sunt adesea evitate din cauza recomandărilor de a le consuma în cantități reduse. Totuși, în ultima vreme, un nou…