Procesul de detoxifiere este primul pas în recuperarea după dependența de substanțe toxice. Durata detoxifierii variază semnificativ în funcție de substanța de care este dependentă o persoană, de istoricul dependenței și de caracteristicile personale. Articolul de față detaliază timpii estimativi pentru detoxifierea de alcool, stimulente, opioide, benzodiazepine și marijuana, oferind informații esențiale despre ce să așteptați în această perioadă dificilă, conform speciliștilor de la verywellmind.
Cel mai frecvent, detoxifierea se face în urma dependenței de droguri sau alcool. În timpul detoxifierii, este posibil să experimentezi simptome de sevraj, cum ar fi greață, oboseală și schimbări de dispoziție. Este esențial să rămâi pe drumul recuperării, chiar dacă aceste simptome sunt inconfortabile.
De obicei, detoxifierea reprezintă primul pas în procesul de recuperare al persoanelor care doresc să scape de abuzul de substanțe.
Durata detoxifierii este foarte individuală. Factori precum vârsta, sexul, substanța de care ai fost dependent și cât timp ai fost dependent sunt importanți în stabilirea timpului necesar procesului.
Durata detoxifierii poate varia. De la câteva săptămâni până la mai multe luni, în funcție de factorii menționați. Mai jos, sunt prezentate cele mai frecvent abuzate substanțe și informații despre cât timp poate dura detoxifierea de la fiecare.
Detoxifierea de la alcool
Când încerci să renunți la alcool după o utilizare pe termen lung, este posibil să experimentezi simptome de sevraj precum anxietate, insomnie, tremurături și schimbări de dispoziție. Cercetările arată că detoxifierea de alcool urmează, de obicei, următorul calendar:
- Primele 6 ore: Vei începe probabil să simți primele semne de sevraj la șase ore după ultima băutură. Este posibil să ai dureri de cap, anxietate ușoară și disconfort stomacal.
- După 12-24 de ore: În acest interval, vei începe să experimentezi semne de sevraj mai severe. Unele persoane raportează halucinații care dispar pe măsură ce detoxifierea avansează.
- După 1-2 zile: Simptomele precum convulsiile și tremurările vor apărea probabil în acest interval.
- După 2-3 zile: Simptomele de sevraj vor deveni mai intense. Pot apărea delir alcoolic, halucinații, hipertensiune arterială și febră.
- În ziua a treia: Cele mai severe simptome de sevraj vor apărea în acest interval. Acestea pot persista până la 5 zile după începerea detoxifierii.
Detoxifierea de la stimulente
Stimulentele sunt droguri sintetice care stimulează sistemul nervos central și accelerează activitatea cerebrală. Cele mai folosite stimulente sunt cocaina și amfetaminele. Imediat ce oprești utilizarea stimulentelor, este posibil să simți anxietate, tristețe sau agresivitate.
După 24-36 de ore de detoxifiere, vei resimți oboseală și posibil depresie. Este probabil să dormi mult timp. Cercetările arată că acest moment este cel mai potrivit pentru o intervenție. Detoxifierea de la stimulente poate dura până la 3 săptămâni sau mai mult.
Detoxifierea de la opioide
Opioidele sunt o clasă de droguri derivate din planta de mac. Metadona, heroina, codeina și oxicodona sunt exemple de opioide comune, folosite pentru tratarea durerii moderate sau severe. Opioidele sunt extrem de adictive și adesea abuzate. Persoanele dependente de opioide vor experimenta simptome de sevraj, cum ar fi anxietate, agitație și insomnie, în primele 12-30 de ore de detoxifiere.
Detoxifierea de la benzodiazepine
Benzodiazepinele sunt medicamente sedative, parte din clasa depresivă a medicamentelor. Acestea sunt utilizate pentru tratamentul stresului sever și anxietății. Detoxifierea de la benzodiazepine poate dura între 3 și 14 zile, în funcție de severitatea dependenței.
Detoxifierea de la marijuană
Dependența de marijuana poate cauza simptome de sevraj precum pofta de consum, anxietate, dificultăți de somn și iritabilitate. Aceste simptome ating vârful în a treia zi a detoxifierii. Majoritatea oamenilor vor observa o îmbunătățire semnificativă a simptomelor de sevraj la sfârșitul primei săptămâni.
Ce să te aștepți în timpul detoxifierii
În timpul detoxifierii de la orice substanță, este foarte probabil să experimentezi simptome de sevraj. Tipul și severitatea acestor simptome depind de substanța de care ai fost dependent și de durata dependenței tale. Cele mai frecvente simptome includ:
- Schimbări de dispoziție
- Insomnie
- Dureri de cap
- Febră
- Pierderea apetitului
- Diaree
- Dificultăți de concentrare
- Paranoia
- Greață și vărsături
Ce trebuie să știi despre procesul de detoxifiere
Este recomandat să urmezi detoxifierea într-un program de tratament sau într-o unitate specializată. Aceste locații oferă suportul necesar pentru a trece prin etapele cele mai dificile ale procesului, în special când simptomele de sevraj sunt cele mai intense.
Deși detoxifierea poate fi extrem de dificilă de realizat pe cont propriu, există posibilitatea să faci acest lucru pentru unele substanțe, cum ar fi marijuana. Totuși, detoxifierea de la opioide și alte substanțe care pot cauza simptome fatale necesită supraveghere medicală.
Detoxifierea este doar primul pas în călătoria ta de recuperare. Urmează o perioadă lungă de muncă și determinare pentru a rămâne pe acest drum. Recuperarea de la abuzul de substanțe durează timp, așa că nu te învinovăți dacă lucrurile nu merg conform planului.
Acest articol este scrie de verywellmind și revizuit medical.