Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Zilele calde au venit deja și o dată cu ele se schimbă și comportamentul nostru alimentar. Dacă aveți copii probabil că ați observat că și ei cer altceva…
O echipă de cercetători de la City of Hope, un centru de cercetare din Statele Unite ale Americii (SUA) specializat în cancer și diabet, a identificat un nou…
Vitamina B12 ar putea fi cheia pentru ameliorarea pancreatitei acute, nu prin reducerea inflamației, ci prin îmbunătățirea producției de energie în celulele pancreatice. Oamenii de știință au descoperit…
Un nou studiu confirmă ipoteza că un aport mai mare de proteine vegetale și fibre este asociat, potrivit eatingwell.com, cu un nivel mai scăzut de inflamație. Un aport ridicat…
Odată cu venirea anotimpului cald, natura ne cheamă afară. Ieșim mai des la plimbări prin parc, picnicuri sau drumeții prin pădure. Dar, odată cu razele soarelui și bucuria mișcării…
Cartofii dulci și cei obișnuiți sunt bogați în nutrienți și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, datorită conținutului mai ridicat de fibre și vitamina A, însă ambele tipuri…
Alimentele antiinflamatorii sunt recomandate de nutriționiști în cazul persoanelor care suferă de dureri articulare și se confruntă cu artroza: sănătatea articulațiilor este influențată și de alimentație, iar o…
Mulți oameni cred că bananele îngrașă. De fapt, ele conțin fibre, care joacă un rol esențial în gestionarea greutății, deoarece oferă o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă.…
Hidratarea imediat după trezire, dar înainte de ora 9 dimineața, este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri pe care le poți adopta. Acesta poate reface pierderile de lichide…
Un studiu dezvăluie cum reducerea zahărului din alimentația europeană ar putea încetini epidemia de obezitate, diminua bolile cronice și îmbunătăți mediul înconjurător, relatează La Vanguardia. Într-un supermarket, alegem între…