Răsfoiți: „Sănătate”

Proteina este un macronutrient promovat ca fiind cheia pentru pierderea în greutate, creșterea masei musculare și senzația de sațietate, pe parcursul întregii zile. Deși multe dintre aceste afirmații sunt…

Fiind produse ultraprocesate, jeleurile și bomboanele conțin o combinație complexă de ingrediente cu diferite funcții, menite să ofere textura, culoarea și aroma dorite, scrie ABC, citat de G4Food.  Conform…

Rata metabolică bazală (BMR) reprezintă cantitatea minimă de energie (calorii) de care corpul are nevoie pentru a funcționa în repaus – adică pentru menținerea respirației, circulației sângelui, funcționării…

Urzica este o plantă hrănitoare, populară în medicina naturistă, potrivit healthline.com. Aceasta poate reduce inflamațiile, tensiunea arterială și nivelul de zahăr din sânge. Frunzele și rădăcina urzicii furnizează o gamă…

Dincolo de recomandările clasice legate de alimentație, sport și renunțarea la fumat, există o serie de intervenții despre care se vorbește mai puțin, dar care pot îmbunătăți sănătatea…

Schimbarea orei este percepută diferit de fiecare persoană, iar efectele acesteia variază în funcție de cât de bine ne adaptăm la modificările de rutină. „Modificarea orei are un…

„Imaginează-ți că ești pe o barcă, pe mare. Nu e furtună, dar nici cer senin, însă nu știi încotro mergi, dacă vine ploaia sau dacă mai ai combustibil.…

Cură de detoxifiere, soluții pentru slăbire, întărire a imunității sau antistres: unul din patru francezi consumă în mod constant suplimente alimentare. Adesea percepute ca fiind naturale și inofensive…

Un ficat de porc a fost transplantat pentru prima dată unui pacient uman, au anunțat miercuri cercetătorii chinezi care au realizat această performanță medicală, în contextul în care…

Timp de digestie înseamnă, potrivit nutriționistei G4Food, Tania Fântână, timpul scurs de la momentul în care tu ai terminat de mestecat alimentul și momentul în care corpul tău…