Răsfoiți: „Sănătate”

Dormitul cu televizorul pornit este un obicei des întâlnit, practicat de milioane de persoane care caută confort sau liniște înainte de culcare, relatează MediaFax. Cu toate acestea, specialiștii…

Bogat în vitamina C, antioxidanți, potasiu și vitamine, kiwi este o adevărată mină de substanțe benefice. Cu pulpa sa fragedă și aroma sa proaspătă și inconfundabilă, mai mult…

Orezul brun și quinoa sunt cereale integrale sănătoase pe care le poți combina ușor cu proteine slabe și legume nutritive, dar una dintre ele are, potrivit today.com, mai multe…

În contextul sărbătorilor de iarnă, când crește consumul de produse pescărești, în special icre roșii și caviar, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) atenționează populația asupra riscurilor asociate…

Una dintre cele mai neplăcute senzații pe care aproape toți am experimentat-o cel puțin o dată, mai ales după mese copioase, este arsura sau aciditatea stomacală. Potrivit Mayo…

Somnul de calitate devine tot mai greu de obținut într-o lume alertă, dominată de ecrane și solicitări constante. Experții în sănătate spun că îmbunătățirea somnului necesită rutine consecvente, un…

78% dintre oameni sunt mai stresați de Crăciun. Psihologii explică de ce sărbătorile aduc anxietate, depresie și sentimentul obligației de a fi fericit, scrie MediaFax. Aparent, luminile sclipitoare,…

În perioada 8 – 14 decembrie curent, au fost înregistrate 2 357 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS), majoritatea la copii. Astfel, se contestă…

În perioada rece a anului, avem tendința să reducem consumul de apă. Senzația de sete poate slăbi pe măsură ce temperaturile scad, dar tot trebuie să rămânem hidratați.…

Proteinele sunt unul dintre principalii macronutrienți de care avem nevoie în fiecare zi, alături de grăsimi și carbohidrați. Potrivit Today, , dacă reduceți consumul de carbohidrați, atunci va…