Răsfoiți: „Sănătate”

Neglijarea sănătății emoționale slăbește sistemul imunitar, afectează relațiile și scade productivitatea la muncă. Există, totuși, modalități de prevenție și reechilibrare emoțională. Exercițile fizice reprezintă unele dintre cele mai…

Magneziul este un mineral care susține funcțiile nervoasă și musculară, sistemul imunitar, sănătatea oaselor și asigură reglarea tensiunii arteriale. Deși magneziul se găsește cu ușurință în alimente precum legumele,…

O tânără cu dizabilități locomotorii acuză un șofer de taxi din capitală de comportament umilitor și lipsit de empatie, după ce i s-a cerut să-și transporte cârjele în…

Pierderea grăsimii abdominale poate părea o luptă dificilă, dar drumul începe nu doar în sala de sport, ci și în bucătărie. Deși nu poți „topi” grăsimea într-o săptămână,…

Congelarea este una dintre cele mai sigure metode de a păstra alimentele pe termen lung, însă doar dacă este făcută corect. Anumite greșeli pot deteriora produsele și, în…

Un obicei simplu la masă poate avea efecte majore asupra sănătății. Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care include talie mare, trigliceride crescute, tensiune arterială ridicată, glicemie…

Fructele uscate sunt o modalitate gustoasă și convenabilă de a te bucura de vitamine, chiar și în afara sezonului. Dintre toate fructele uscate, caisele se remarcă prin gustul…

Probabil ai auzit că legumele congelate își păstrează, în mare parte, proprietățile nutritive – uneori chiar mai bine decât cele proaspete, mai ales dacă acestea din urmă sunt…

Educația trebuie să țină cont de nevoile fiecărui copil. În acest sens, școala incluzivă devine o necesitate, un model care oferă șanse egale și sprijin tuturor elevilor. Prin…

Mulți pacienți cu depresie refuză tratamentul cu antidepresive, din cauza unor mituri larg răspândite. Unii se tem că vor depinde toată viața de ele, alții cred că pastilele…