Răsfoiți: „Sănătate”

Temperaturile ridicate, radiațiile ultraviolete, transpirația excesivă și excesul de sebum pot afecta pielea și pot favoriza apariția unor probleme dermatologice sau agravarea celor existente deja. Acneea, dermatita atopică,…

Fructele de pădure, merele, cireșele, strugurii negri sau piersicile se numără printre fructele cu cea mai mare concentrație de compuși bioactivi care pot ajuta organismul să combată inflamația…

Temperaturile ridicate modifică nevoile organismului, iar alimentația joacă un rol esențial în prevenirea deshidratării, a stării de epuizare și a digestiei dificile. Un biolog și nutriționist explică pentru…

Consumul de până la cinci cești de cafea cu cofeină pe zi este, în general, sigur pentru majoritatea adulților și nu crește riscul de boli cardiovasculare. Mai mult,…

O respirație zgomotoasă la bebeluși, în primele luni de viață, poate fi perfect normală și, în cele mai multe cazuri, se ameliorează prin măsuri simple de îngrijire, spune…

Coenzima Q10 (CoQ10) este o substanță produsă în mod natural de organism și are un rol esențial în producerea energiei la nivel celular. În același timp, acționează ca…

Deși nevoile individuale de somn pot varia, în general adulții au nevoie, în medie, de 7–9 ore de somn pe noapte pentru a se simți odihniți și pentru…

Ceaiurile pot ajuta la ameliorarea simptomelor digestive, precum balonarea și inflamația, relatează Healthline. Oamenii consumă ceai pentru a trata problemele digestive și alte afecțiuni de mii de ani.…

Magneziul este un mineral care susține funcțiile nervoasă și musculară, sistemul imunitar, sănătatea oaselor și asigură reglarea tensiunii arteriale. Deși magneziul se găsește cu ușurință în alimente precum legumele,…

Pofta de ceva dulce apare frecvent după-amiaza sau după cină, iar pentru multe persoane ciocolata este alegerea preferată. Totuși, nu toate variantele sunt la fel când vine vorba…