Răsfoiți: „Sănătate”

Zincul este unul din oligoelementele de neînlocuit în organismul uman, cu efecte multiple asupra sănătății. Deși e necesar în cantități mici, zincul participă la numeroase procese biochimice. Nu…

Uleiul de palmier este unul dintre cele mai utilizate uleiuri vegetale la nivel global, fiind prezent atât în produsele alimentare procesate, cât și în industria cosmetică. Acesta este…

Rădăcina de brusture, cunoscută este o plantă perenă originară din părți ale Asiei și Europei. Aceasta a fost folosită în medicina tradițională chineză pentru tratarea gripelor și altor…

Dacă petreci mult timp la birou, probabil ai experimentat deja oboseala și lipsa de energie care vine dintr-o zi întreagă de muncă la birou. Sedentarismul prelungit poate duce…

Cafeaua este parte din rutina zilnică a multora dintre noi, dar poate interacționa cu medicamentele pe care le luăm, afectând modul în care sunt absorbite și metabolizate de…

Există alimente care pot fi aplicate pe piele pentru a o înfrumuseța din exterior. Dra. Ana Delgado Rabadá dezvăluie formulele simple, care reușesc să redea pielii cel mai bun…

Caloria este folosită pentru a exprima cantitatea de energie pe care o furnizează alimentele și băuturile atunci când sunt consumate și metabolizate de către organism. În esență, avem…

Nucile sunt pline de proteine vegetale, grăsimi sănătoase și nutrienți cheie precum potasiu, magneziu și vitamina E. Sunt o gustare excelentă pentru a preveni căderile de energie și…

Nu e doar un mit că morcovii ajută la îmbunătățirea vederii. Studiile au demonstrat că anumiți nutrienți care se găsesc în mai multe alimente, nu doar în morcovi,…

Magneziul este un mineral esențial care are mai multe beneficii. Ajută la reglarea zahărului din sânge, la contracția mușchilor, ajută la funcționarea nervilor și menține tensiunea arterială. Suplimentele…