Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „RECOMANDATE”
Luna aprilie marchează startul oficial al grădinăritului de primăvară, fiind una dintre cele mai potrivite perioade pentru semănatul legumelor și plantelor aromatice. Temperaturile cresc, iar riscul înghețului scade,…
R. Moldova s-a alăturat oficial, la 10 aprilie, țărilor care marchează „Ziua Sportului Curat”, o inițiativă care are scopul să promoveze integritatea în sport și să încurajeze obținerea…
Un gest aparent simplu, adesea făcut aproape din obișnuință, precede gătitul unuia dintre cele mai consumate alimente: orezul. Spălarea orezului, deși nu multă lume o știe, este de…
Menopauza este o perioadă dificilă pe care persoanele de sex feminin o traversează începând, estimativ, după 45 de ani. Aceasta vine la pachet cu nopți nedormite, stres, bufeuri,…
O alimentație echilibrată este esențială atunci când încercați să câștigați masă musculară. Aceasta vă ajută să vă asigurați că obțineți substanțele nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie,…
Tonul este un aliment frecvent întâlnit în multe diete echilibrate. Conținutul său ridicat de acizi grași omega-3, vitamine din complexul B și minerale precum seleniul îl face, în…
Pentru cei care își doresc un mic dejun sănătos, dar și gustos, muffins-urile cu quinoa și fructe de pădure sunt o alegere inspirată. Se prepară ușor, pot fi…
Vitamina C, din păcate este un tip de vitamină pe care corpul nu o poate produce singur, dar este esențială în viața de zi cu zi. Dintre toate…
Zahărul brun este adesea perceput ca o alternativă mai sănătoasă la zahărul alb. Totuși, această idee este un mit: din punct de vedere nutrițional și chimic, cele două…
Dacă ești îngrijorat din cauza banilor, află că nu ești singurul. Banii sunt o sursă obișnuită de stres pentru majoritatea adulților. Conform Asociației Americane de Psihologie (APA), 72%…