Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „RECOMANDATE”
Unul dintre cel mai des întâlnite tulburări de alimentație sunt episoadele de „binge-eating”, tradus în tulburări de alimentație compulsivă. Ele reprezintă momentul când cineva mănâncă cantități mari sau…
Să mănânci sănătos nu presupune renunțarea la alimentele preferate. Esențială este echilibrarea meselor, diversificarea alimentelor și alegerea unor surse de energie nutritive: fructe, legume, proteine slabe, cereale integrale…
Ceaiul de iasomie este un preparat tradițional din frunze de ceai verde, dar poate fi realizat și cu ceai negru sau alb, arată eatingwell.com. Pentru a-l aromatiza natural,…
Arahidele nu sunt nuci – sunt leguminoase. Arahida este o leguminoasă, la fel ca fasolea, mazărea sau lintea. Crește în pământ, în păstăi, iar planta face flori galbene.…
Atunci când speli vasele, te ocupi cu siguranță de farfurii, pahare și tacâmuri. Dar există un obiect esențial pe care cei mai mulți îl uită complet: sticla reutilizabilă…
O aplicație pentru smartphone ar putea dota oamenii cu abilitățile necesare pentru a depăși depresia de nivel scăzut, conform unei noi cercetări care sugerează că dispozitivele adesea învinuite…
Sănătatea pielii noastre este foarte importantă, deoarece, adesea, reprezintă cartea noastră de vizită în fața lumii și, de asemenea, este organul care joacă un rol esențial în stima…
Gazpacho este o supă rece tradițională andaluză, dar se poate adapta cu ușurință folosind ingrediente proaspete de sezon. În loc să urmezi rețeta clasică, poți să te joci…
Ocazional, experiențele de energie scăzută sunt comune, fie din cauza unui program încărcat, a lipsei de somn, a unei boli recente, etc. Totuși, dacă ești în căutarea unui…
Atunci când cumpărăm fructe și legume, trebuie să știm că ele au trecut printr-un proces prealabil. Din momentul în care sunt cultivate, aceste produse sunt stropite cu pesticide…