Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Cum ne îmbrăcăm în zilele ploioase: piese vestimentare care îmbină confortul cu eleganța

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Gazpacho: supa rece spaniolă. Iată cum o mai poți prepara personalizat

    27/04/20252 Mins Read39
    Foto: dissapore
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Gazpacho este o supă rece tradițională andaluză, dar se poate adapta cu ușurință folosind ingrediente proaspete de sezon. În loc să urmezi rețeta clasică, poți să te joci cu diverse ingrediente și să obții variante mai ușoare și la fel de proaspete.

    Rețeta originală de gazpacho provine din Andaluzia, regiunea din sudul Spaniei, și este o supă rece, preparată tradițional din ingrediente simple, dar gustoase. În forma sa clasică, gazpacho conține:

    • Roșii: care sunt baza principală, oferind supei o textură și un gust proaspăt, ușor acid.

    • Castraveți: care adaugă un element răcoritor și crocant.

    • Ardei gras: de obicei verde, pentru un gust ușor amar și o textură mai fermă.

    • Usturoi: pentru un plus de savoare și aromă.

    • Ceapă: care completează gustul și adaugă o notă ușor dulceagă.

    • Pâine veche: care ajută la îngroșarea supei și îi dă o consistență mai cremoasă.

    • Ulei de măsline extravirgin: pentru a adăuga un gust bogat și o textură mai fină.

    • Oțet de vin roșu: care conferă o aciditate subtilă, echilibrând gustul.

    • Sare și piper: pentru a potența aromele ingredientelor.

    1. Gazpacho de avocado
      Înlocuiește roșiile cu avocado, un ingredient popular acum. Amestecă avocado cu castraveți, usturoi, lime și pâine uscată, pentru o textură cremoasă și un gust delicat. Dacă vrei un gust mai intens, prăjește condimentele înainte de a le adăuga. O poți servi cu nuci și alune prăjite.

    2. Gazpacho alb
      Această variantă folosește migdale și usturoi în loc de roșii. Rezultatul este o cremă albă și delicată. De obicei, se servește cu boabe de struguri sau felii de pepene, dar dacă vrei un gust mai consistent, poți adăuga cubulețe de șuncă sau legume coapte. Folosește migdale decojite pentru o textură mai fină.

    3. Gazpacho de ardei
      Aceasta este varianta cea mai apropiată de rețeta tradițională. Adaugă ardei cruzi, bine copți, în compoziția clasică a gazpacho-ului și câteva picături de tabasco pentru un strop de iuțeală. Servit cu taralli sfărâmate, măsline și anșoa.

    4. Gazpacho de pepene și pepene galben
      Pentru o variantă dulce, încearcă gazpacho-ul din pepene roșu și galben. Tot ce trebuie să faci este să mixezi fructele cu câțiva cubulețe de gheață și să le lași la frigider. Poți adăuga frunze de mentă, ciocolată neagră sau fulgi de nucă de cocos pentru un gust deosebit.

    Articol preluat: Dissapore

    gazpacho supă gazpacho

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 13/10/2026

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Odihnă 13/10/2026

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    RECOMANDATE 13/10/2026

    Cum ne îmbrăcăm în zilele ploioase: piese vestimentare care îmbină confortul cu eleganța

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026163 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026157 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202660 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 13/10/20263 Mins Read0 Views

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Folosirea excesivă a smartphone-ului, în special pentru derularea continuă a conținutului online, este asociată cu…

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Cum ne îmbrăcăm în zilele ploioase: piese vestimentare care îmbină confortul cu eleganța

    Ceaiul perfect pentru întărirea imunității organismului, pe cât de simplu de preparat, pe atât de eficient și gustos

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Cum ne îmbrăcăm în zilele ploioase: piese vestimentare care îmbină confortul cu eleganța

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.