Răsfoiți: „Gastronomie”

O combinație de legume, brânză și ouă ne asigură proteinele și nutrienții de care avem nevoie pentru a începe o zi de muncă. Rețeta micului dejun este pentru…

Această prăjitură vegană cu ciocolată și fructe de pădure este delicioasă, ușor de făcut și perfectă pentru orice moment al zilei! Fără produse de origine animală, este potrivită atât pentru…

Rădăcina de pătrunjel este săracă în calorii, dar foarte bogată în vitamine și minerale. Este utilizată în toate bucătăriile lumii, în special, ca și condiment. Se folosește în…

Secara este una dintre cerealele foarte vechi și este renumită pentru rezistența sa la condiții climatice dificile, ceea ce o face foarte potrivită în contextul schimbărilor climatice. Poate…

Ingrediente: 500 de grame de făină 7 grame de drojdie proaspătă (sau 2 grame de drojdie uscată) 200 ml de lapte 1 ou + 1 albuș 1 linguriță…

În fructe găsim majoritatea vitaminelor și nutrienților de care organismul are nevoie, de la cele de bază (A, C, B-uri, acid folic), până la mineralele necesare funcționării corpului…

Dacă v-ați plictisit de aceeași mâncare în fiecare dimineață, puteți încerca un mic dejun altfel. Este o rețetă ușoară, dar sățioasă și bogată în nutrienți. O budincă de…

Combinația pere și ciocolată este un clasic al patiseriei internaționale și o putem declina și într-un chec simplu, nu doar în preparate sofisticate de patiserie profesională. Putem folosi perele…

Mango-ul este mai mult decât un fruct exotic – este o comoară de vitamine și antioxidanți, dar și o parte esențială a culturilor din întreaga lume. Beneficii nutriționale…

Se întâmplă să vii de la cumpărături și să îndesești alimentele în frigider care pe unde încape? E un obicei care ar trebui revizuit, pentru că el contravine…