Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ziua mondială de combatere a hepatitei: peste 51 de mii de persoane din R. Moldova trăiesc cu hepatite virale cronice

    Hidratarea în zilele cu temperaturi ridicate: câtă apă recomandă specialiștii și ce băuturi sunt cele mai potrivite

    Cum poți combate oboseala provocată de schimbarea fusului orar

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Rețetă pentru cină: pui în sos cremos cu roșii și condimente italiene

    01/02/20252 Mins Read22
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Puiul se gătește rapid cu un sos cremos făcut cu roșii, dovlecei și condimente italiene. Această rețetă va deveni cu siguranță favorită în timpul săptămânii. Puteți servi cu paste integrale sau orez.

    Ingrediente

    • 1 kilogram de fileu de pui
    • ¼ linguriță sare
    • ¼ lingurita de piper macinat
    • 2 linguri ulei de măsline extravirgin
    • 1 dovlecel mediu, tăiat în jumătate pe lungime și feliat subțire
    • ½ cană ceapă tocată
    • ⅓ cană de vin alb sec
    • 1 cutie de roșii tăiate cubulețe fără sare
    • 60 de g brânză cremă, tăiată în cuburi
    • 1 lingurita condimente italiene
    • ½ linguriță pudră de usturoi
    • ¼ cană busuioc proaspăt tocat
    Mod de preparare:
    1. Presărați puiul cu 1/8 linguriță de sare și piper. Încinge o lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați puiul și gătiți, întorcând o dată, până când se rumenește. Transferați pe o farfurie.

    2. Adăugați restul de 1 lingură de ulei, dovleceii și ceapa în tigaie. Gatiti, amestecand, pana incepe sa se inmoaie, aproximativ 2 minute. Creșteți căldura la mediu-mare și adăugați vinul. Gătiți, răzuind bucățile rumenite, până când lichidul s-a evaporat în mare parte, aproximativ 2 minute. Adăugați roșiile, cremă de brânză, condimente italiene, praf de usturoi și 1/8 linguriță rămasă fiecare sare și piper. Aduceți la fiert și gătiți, amestecând pentru a se topi crema de brânză, timp de 5 minute. Întoarceți puiul în tigaie și întoarceți-l pentru a acoperi cu sos. Serviți deasupra cu busuioc.

      Tigaie cremoasă de pui italiană de 20 de minute
      Sursa foto: EatingWell

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 28/07/2026

    Ziua mondială de combatere a hepatitei: peste 51 de mii de persoane din R. Moldova trăiesc cu hepatite virale cronice

    RECOMANDATE 28/07/2026

    Hidratarea în zilele cu temperaturi ridicate: câtă apă recomandă specialiștii și ce băuturi sunt cele mai potrivite

    RECOMANDATE 28/07/2026

    Cum poți combate oboseala provocată de schimbarea fusului orar

    Populare în ultima lună
    Cercetători francezi și britanici cercetează urmele unei tabere de vânători de mamuți la Climăuții de Jos
    24/07/2026633 Views
    Refuz la îmbarcare din cauza suprarezervării. Ce drepturi au pasagerii și ce trebuie să facă
    22/07/2026622 Views
    „Plasticul este valoros!” – două tinere din Moldova reciclează deșeurile și le transformă în opere de artă
    26/07/2026465 Views
    O fetiță născută cu doar 850 de grame a fost externată sănătoasă după 72 de zile de îngrijiri la un spital din Chișinău
    23/07/2026459 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 28/07/20264 Mins Read4 Views

    Ziua mondială de combatere a hepatitei: peste 51 de mii de persoane din R. Moldova trăiesc cu hepatite virale cronice

    Anual, la 28 iulie este marcată Ziua mondială de combatere a hepatitei, o inițiativă dedicată…

    Hidratarea în zilele cu temperaturi ridicate: câtă apă recomandă specialiștii și ce băuturi sunt cele mai potrivite

    Cum poți combate oboseala provocată de schimbarea fusului orar

    Două obiceiuri simple care te pot ajuta să ai mai multă energie dimineața

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ziua mondială de combatere a hepatitei: peste 51 de mii de persoane din R. Moldova trăiesc cu hepatite virale cronice

    Hidratarea în zilele cu temperaturi ridicate: câtă apă recomandă specialiștii și ce băuturi sunt cele mai potrivite

    Cum poți combate oboseala provocată de schimbarea fusului orar

    Cele mai populare

    Cercetători francezi și britanici cercetează urmele unei tabere de vânători de mamuți la Climăuții de Jos

    Refuz la îmbarcare din cauza suprarezervării. Ce drepturi au pasagerii și ce trebuie să facă

    „Plasticul este valoros!” – două tinere din Moldova reciclează deșeurile și le transformă în opere de artă

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.