Răsfoiți: „Gastronomie”

Vrei să reduci nivelul colesterolului? Începe ziua cu un mic dejun sănătos. Cel puțin asta arată cercetările: micul dejun, consumat cel puțin trei zile pe săptămână, poate avea…

Pâinea poate face parte dintr-o dietă sănătoasă, dar alegerea unui tip adecvat poate fi copleșitoare. În funcție de tipul de pâine, nutrienții și beneficiile pentru sănătate variază. Dieteticiana…

Înainte de a consuma o lămâie sau o portocală este util să le răzuim coaja. Se păstrează un timp destul de îndelungat și dă gust bun și aromă…

Ingredient fundamental pentru rețetele dulci și sărate, obținut din prelucrarea smântânii, untul este un produs lactat bogat în grăsimi și sărac în lichide. Potrivit cookist.it, cel mai bun…

Un desert simplu, dar extrem de gustos, ar putea deveni rapid și preferatul tău: checul cu cottage cheese și fructe. Acest preparat combină savoarea cremoasă a brânzei de…

Englezii le propun ca gustare și sunt prezente în majoritatea pub-urilor, merg împreună cu cartofii prăjiți și bere. La prima vedere e o idee ușor ciudată, la ce…

Dacă sunteți în căutarea unei rețete rapide, sănătoase și pline de savoare, spaghetti cu spanac este alegerea perfectă. Acest preparat este ideal pentru cei care vor să includă…

Brioșele conțin făină de migdale și nucă de cocos, care înlocuiesc făina obișnuită, ceea ce ajută la scăderea carbohidraților. Un pic de zahăr brun și sos de mere…

Hummusul de conopidă este o variantă neobișnuită a hummusului clasic: spre deosebire de acesta din urmă, nu conține năut. Este, prin urmare, o cremă învăluitoare și delicioasă, gata…

Consumul excesiv de alimente sau perioadele de oboseală și epuizare pot determina multe persoane să caute metode de resetare a organismului. Una dintre aceste metode include postul cu…