Răsfoiți: „Gastronomie”

Consumul sustenabil al hranei a devenit o prioritate în zilele noastre, având în vedere provocările la nivel global, cum ar fi foametea și schimbările climatice, cu care ne…

Acest wrap este plin de legume, inclusiv dovlecel, ardei gras și spanac. Legumele se gătesc rapid într-o tigaie, astfel încât puteți pregăti prânzul ușor și în cel mai…

În perioada de post, pastele tartinabile precum hummus-ul sau pate-ul din leguminoase, ciuperci, avocado, rădăcinoase, ardei sau vinete ne oferă soluții rapide și delicioase. Iată cum poți prepara…

Untul de arahide este un aliment des întâlnit în multe gospodării, fiind prezent în aproximativ 94% dintre ele din Statele Unite ale Americii (SUA), potrivit National Peanut Board.…

Gătitul la abur este adesea asociat cu o alimentație sănătoasă, naturală și ușoară: una dintre cele mai vechi metode de gătit, apreciată pentru beneficiile sale nutriționale. Această tehnică…

Burrata este un tip de brânză, originară din zona Puglia din sudul Italiei, moale și cremoasă, preparată din lapte de vacă sau de bivoliță.  Aceasta este alcătuită dintr-un…

Nu trebuie să petreci ore întregi la sală sau să urmezi o dietă restrictivă pentru a-ți stimula metabolismul. Tot ce ai nevoie sunt 3 ingrediente pe care probabil…

Dacă te confrunți cu senzații constante de foame și vrei să le controlezi, adăugarea unor alimente bogate în proteine în dieta ta poate fi soluția. Proteinele te ajută…

În perioada postului, dar și atunci când dorim să evităm ouăle, există mai multe alternative de preparare a maionezei. Iată câteva rețete utile realizate de G4Food: 1. Maioneză din…

Ouăle sunt o opțiune ușoară pentru micul dejun, dar  acestea nu suplinesc tot necesarul de nutrienți de care ai nevoie zilnic. Din fericire, există multe preparate delicioase, fără…