Autor: Doinița Gutu
Soledad Baciu, o tânără de 19 ani din R. Moldova, a impresionat jurații emisiunii „Vocea României”, reușind să întoarcă toate scaunele în timpul audițiilor pe nevăzute. Tânăra a…
Satul Selemet din raionul Cimișlia va avea, de acum, nu doar apă potabilă, ci și un simbol al iubirii și recunoștinței. Aici a fost livrată o construcție care…
Semințele de chia pot fi adăugate la micul dejun sau gustarea de dimineață, oferind energie constantă până la prânz. Datorită conținutului bogat în fibre, acizi grași Omega-3, antioxidanți…
Vinetele sunt printre cele mai iubite legume ale toamnei, iar combinate cu brânză și un sos de roșii aromat devin un preparat savuros, ușor de pregătit și potrivit…
Mulți cred că acneea apare doar din cauza alimentelor prăjite, poluării sau schimbărilor hormonale. Studiile arată că și zahărul poate declanșa coșuri. Consumul ridicat de zahăr crește rapid…
Durerile musculare apar adesea după exerciții intense sau activități fizice solicitante. Ele pot afecta antrenamentele și viața de zi cu zi. O alimentație echilibrată poate reduce disconfortul și…
Ceea ce mănânci și bei poate ajuta la ameliorarea stresului și anxietății. Alimentele care pot contribui la reducerea anxietății includ avocado, ouăle și portocalele, printre altele. Ceaiurile, sucurile…
Adoptarea unui animal de companie este un moment special în familie, dar vine la pachet cu o serie de responsabilități și provocări. Pentru copii, un prieten necuvântător poate…
Perele fragede, sotate cu scorțișoară și sirop de arțar, sunt încorporate în ovăz cremos, completat de nuci pecan crocante și semințe de chia. Un strop de iaurt grecesc…
Este indicat să evităm fructele proaspete la finalul mesei din cauza riscului de balonare sau al aportului caloric suplimentar? Și, în același timp, un pahar de vin ori…