Autor: Doinița Gutu
Când cauți un mic dejun nutritiv, ovăzul este probabil primul lucru care îți vine în minte. Dar cum știi ce tip este cel mai bun? Secțiunea de ovăz…
Creveții, fructele de mare în general, sunt opțiuni sănătoase, ușor de digerat și foarte gustoase dacă știm să le alegem și să le preparăm. Fie că îți place…
Compoziția este una absolut tradițională, realizată din ouă, făină, zahăr, praf de copt și puțin lapte. La care, pentru a-i da personalitate, adăugăm cremă de brânză, cu care…
Bananele se numără printre cele mai populare și mai apreciate fructe din lume: datorită versatilității, numeroaselor beneficii și gustului lor dulceag. Dezavantajul? Faptul că este un fruct delicat:…
Dacă depozitezi corect feniculul, potrivit eatingwell.com, poți păstra acești bulbi și frunzele lor aromate, pentru cât mai mult timp posibil. Feniculul, cu mirosul și gustul caracteristice de lemn dulce…
Înainte de a merge la culcare, puteți pregăti budincă de chia cu fructe de pădure și portocale pentru un mic dejun gustos inclus în rutina de dimineață. Semințele…
Sosită în Europa prin intermediul maghiarilor, care la rândul lor au importat-o de la turci, paprika este protagonista incontestabilă a numeroase mâncăruri tipice, printre care celebrul gulaș. Datorită…
Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât organismul trece prin numeroase schimbări, iar nevoile nutriționale se modifică și ele. Corpul pierde din minerale și vitamine esențiale funcționării, așa…
Tot mai mulți oameni folosesc congelatorul nu doar pentru a congela alimente în stare naturală. Se poate conserva la fel de bine și mâncarea gata făcută, cu unele…
Infuziile din plante sunt unele dintre cele mai populare băuturi din lume. Ele reprezintă o alternativă excelentă pentru persoanele care apreciază gustul ceaiului, oferind o gamă variată de…