Autor: Doinița Gutu
Exercițiile fizice eliberează endorfine și reduc hormonii stresului, ceea ce îți poate îmbunătăți starea de spirit. Activitatea fizică regulată ajută la reducerea anxietății și depresiei și poate îmbunătăți…
La începutul verii, grădina de legume intră într-o perioadă de creștere intensă, dar tot acum se înmulțesc și numeroși dăunători. Roșiile, ardeii, dovleceii, vinetele, varza, fasolea și plantele…
Resturile din bucătărie nu trebuie să ajungă neapărat la gunoi. Multe dintre ele pot fi transformate într-un ajutor natural pentru grădină, îmbogățind solul și reducând risipa alimentară. Specialiștii…
Atât magneziul, cât și zincul sunt suplimente populare pentru îmbunătățirea somnului, însă acționează diferit asupra organismului. Specialiștii spun că alegerea unuia dintre ele depinde de tipul problemelor de…
Viaductul Millau din Franța este cel mai înalt pod din lume, depășind chiar și înălțimea Turnului Eiffel. Construcția, inaugurată în 2004, a costat aproximativ 345 de milioane de…
Căpșunile și zmeura sunt două dintre cele mai apreciate fructe de vară. Ambele au puține calorii, conțin vitamine, minerale, fibre și antioxidanți și pot face parte dintr-o alimentație…
Un mic dejun cald, aromat și plin de nutrienți, terciul de ovăz copt cu fructe de pădure, banane și nuci este o alegere potrivită pentru întreaga familie. Rețeta…
Dacă îți dorești o plantă care să ofere flori de la începutul verii până toamna și care să reziste bine la căldură, gălbenelele franțuzești sunt una dintre cele…
Polenul de ambrozie, una dintre cele mai agresive surse de alergii, reprezintă un risc major pentru sănătate în perioada iulie–septembrie, avertizează Ministerul Sănătății. Autoritățile recomandă populației să evite…
În ultimii cinci ani, în Republica Moldova nu a fost confirmat niciun caz de intoxicație cauzată exclusiv de consumul de pepene verde sau pepene galben. Autoritățile spun că…