Răsfoiți: „Sănătate”

Febra reprezintă o temperatură corporală mai mare decât normalul. Temperatura normală a corpului la adulți este, în general, între 36,1 și 37,2°C, media fiind de aproximativ 37°C. Centrele…

Grăsimile au fost mult timp privite ca principalul vinovat pentru creșterea în greutate, însă această percepție simplifică excesiv rolul lor în alimentație. Nutriționistul Tania Fântână explică faptul că grăsimile…

Statul cu picioarele pe bord sau în alte poziții „confortabile” pe scaunul din dreapta poate avea consecințe dramatice în caz de impact. Expertul în conducere defensivă și sportivă,…

O alimentație echilibrată este esențială atunci când încercați să câștigați masă musculară. Aceasta vă ajută să vă asigurați că obțineți substanțele nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie,…

Autocritica excesivă macină emoțional și limitează capacitatea de a trăi echilibrat. Din păcate, mulți oameni ajung să se trateze pe ei înșiși cu o asprime pe care n-ar…

Pediculoza, adică infestarea cu păduchi, nu este o problemă modernă. Studiile arată că păduchii însoțesc oamenii de peste 10.000 de ani, cel mai vechi ou de păduche fiind…

În alimentație zincul joacă un rol complex. Cele mai bune surse de zinc sunt carnea, fructele de mare, semințele și cerealele fortificate. Acest mineral este vital pentru o…

Fructele pot fi o sursă surprinzătoare de calciu – un mineral asociat de obicei cu laptele și alte produse lactate, scrie G4Food. Calciul este cunoscut pentru rolul său în…

Senzația de foame ne poate influența starea de spirit. Numeroase cercetări au arătat că foamea ne poate face mai negativi, mai iritabili și chiar mai agresivi. Impactul emoțional…

Transportul copiilor în mașină implică responsabilități majore pentru părinți, iar respectarea unor reguli de bază poate face diferența între viață și moarte. Silviu Toma, trainer de conducere defensivă…