Răsfoiți: „Sănătate”

Oboseala la volan rămâne una dintre principalele cauze ale accidentelor grave, iar mulți șoferi cad într-o capcană periculoasă: cred că vor adormi doar dacă închid ochii. În realitate,…

Grăsimile au fost mult timp privite ca principalul vinovat pentru creșterea în greutate, însă această percepție simplifică excesiv rolul lor în alimentație. Nutriționistul Tania Fântână explică faptul că grăsimile…

Statul cu picioarele pe bord sau în alte poziții „confortabile” pe scaunul din dreapta poate avea consecințe dramatice în caz de impact. Expertul în conducere defensivă și sportivă,…

O alimentație echilibrată este esențială atunci când încercați să câștigați masă musculară. Aceasta vă ajută să vă asigurați că obțineți substanțele nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie,…

Autocritica excesivă macină emoțional și limitează capacitatea de a trăi echilibrat. Din păcate, mulți oameni ajung să se trateze pe ei înșiși cu o asprime pe care n-ar…

Fructele pot fi o sursă surprinzătoare de calciu – un mineral asociat de obicei cu laptele și alte produse lactate, scrie G4Food. Calciul este cunoscut pentru rolul său în…

Senzația de foame ne poate influența starea de spirit. Numeroase cercetări au arătat că foamea ne poate face mai negativi, mai iritabili și chiar mai agresivi. Impactul emoțional…

Transportul copiilor în mașină implică responsabilități majore pentru părinți, iar respectarea unor reguli de bază poate face diferența între viață și moarte. Silviu Toma, trainer de conducere defensivă…

De trei ani, în Greystones, un oraș de aproximativ 17 000 de locuitori situat în apropiere de Dublin, este în desfășurare o campanie susținută de comunitatea locală de…

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru, responsabil pentru procese esențiale precum detoxifierea, metabolizarea nutrienților și reglarea nivelului de energie. Deși nu există alimente…