Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Rețelele sociale reprezintă un pericol major pentru sănătatea copiilor și adolescenților, comparabil cu efectele fumatului, avertizează medicii britanici, care cer guvernului să adopte măsuri mai dure pentru protejarea…
În contextul în care, începând cu 2 iunie, elevii claselor a XII-a și a IX-a intră în sesiunea examenelor de absolvire, stresul devine pentru mulți adolescenți o realitate…
Proteinele vegetale sunt asociate tot mai des cu sănătatea metabolică și controlul glicemiei, nu doar cu alimentația vegetariană sau vegană. Tot mai multe cercetări arată că anumite leguminoase…
Alimentația joacă un rol esențial în susținerea sănătății inimii încă din copilărie. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, contribuie la menținerea unui nivel optim al colesterolului, la…
Ciocolata neagră poate fi inclusă într-o alimentație echilibrată, inclusiv în perioadele de slăbire, însă aportul caloric ridicat face ca porția și frecvența consumului să fie esențiale, atrage atenția…
Aproape 1,2 miliarde de persoane trăiau în 2023 cu o afecțiune de sănătate mintală, iar creșterea puternică a cazurilor de anxietate și depresie pune o presiune tot mai…
Nucile sunt considerate unele dintre cele mai valoroase oleaginoase datorită conținutului ridicat de omega-3 vegetal, polifenoli și compuși antioxidanți. Totuși, între varianta crudă și cea prăjită există diferențe…
Federaţia Română de Fotbal continuă promovarea platformei educaţionale FRF B.R.A.V.O. (Bucurie, Respect, Afecţiune, Voinţă, Optimism) printr-o nouă implementare „Silent Day”, o zi de meci în tăcere, organizată în…
Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150%…
Somnul de calitate nu depinde doar de câte ore dormim, ci și de obiceiurile pe care le avem seara. Dieteticienii spun că unul dintre cele mai importante lucruri…