Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „RECOMANDATE”
Îți monitorizezi cu atenție porțiile de mâncare și totuși kilogramele se adună. „Mă îngraș și cu apă.” „Nu mănânc aproape nimic toată ziua și kilogramele tot se adună.” „Mă îngraș…
Primăvara este perioada ideală în care să începi lucrările agricole în grădină, temperaturile mai ridicate și lumina solară fiind favorabile pentru dezvoltarea plantelor și culturilor. În dependență de…
Stima de sine joacă un rol esențial în sănătatea mentală și în relațiile interpersonale. Conform studiilor, o stare constantă de insecuritate poate afecta nu doar bunăstarea emoțională, dar…
Cofeina poate fi o sursă excelentă de energie, dar prea multă poate duce la tremur și neliniște. Specialiștii de la mindbodygreen recomandă câteva trucuri simple pentru a profita…
De la trăsătura încăpățânată a tatălui până la farmecul deschis al mamei, mulți se întreabă: cât din personalitatea noastră este moștenită și cât este modelată de mediul în…
Stresul financiar (sau dismorfia financiară) apare atunci când cineva are o viziune distorsionată asupra situației sale financiare, ceea ce duce adesea la sentimente de nesiguranță sau inadecvare financiară,…
Singurătatea poate fi un factor important în dezvoltarea depresiei, iar recunoașterea diferenței dintre cele două este esențială pentru prevenirea efectelor pe termen lung asupra sănătății mintale. Conform unui…
În ultima zi a lunii februarie, se marchează Ziua Internațională a Bolilor Rare. În R.Moldova, aproximativ 2.500 de pacienți sunt diagnosticați cu boli rare, dintre care mai mult…
De mii de ani, oamenii s-au bucurat de compania și prietenia pisicilor. Dar știai că a avea una sau două pisici îți poate îmbunătăți viața, sănătatea și chiar…
Vitamina D este acea vitamină care facilitează absorbția calciului și a fosforului, fiind importantă pentru menținerea sănătății oaselor. Vitamina D este o vitamină liposolubilă esențială care poate fi produsă la nivelul…