Vitamina D este acea vitamină care facilitează absorbția calciului și a fosforului, fiind importantă pentru menținerea sănătății oaselor. Vitamina D este o vitamină liposolubilă esențială care poate fi produsă la nivelul pielii în urma expunerii adecvate la razele solare și, de asemenea, preluată din alimentație. Printre alimentele cu conținut ridicat în vitamina D se numără peștele gras, stridiile, creveții, gălbenușul de ou, ficatul de vită, ciupercile și brânza.
Deficitul de vitamina D
Deficitul de Vitamina D este mult mai frecvent decât se credea până acum, în special în rândul adolescenților, femeilor și vârstnicilor.
Simptomele de deficiență a vitaminei D includ:
- dureri musculare, slăbiciune musculară și dureri osoase la orice vârstă;
- oase fragile;
- deformări osoase (la copii și adolescenți);
- fracturi frecvente;
- parestezii ale buzelor, limbii și degetelor.
Cauze ale deficitului de vitamina D:
- expunere insuficientă la soare;
- deficit de absorbție a vitaminei D la nivel intestinal (ciroză biliară, sindrom de intestin scurt, insuficiență pancreatică exocrină, boala Crohn, fibroză chistică, boala celiacă);
- sarcină;
- perioade de creștere intensivă;
- diete hipolipidice;
- boli hepatice și renale ce reduc generarea formelor active de vitamină D;
- pierderi crescute de vitamina D (sindrom nefrotic, dializă peritoneală);
- unele medicamente: barbiturice, anticonvulsivante.
Cauze ale hipervitaminozei D:
- aportul exagerat de suplimente
- utilizarea simultană de calciu, vitamina D, ulei de pește și iradiere cu raze ultraviolet
- caz de hipersensibilitate sau intoleranță al organismul la vitamina D.
De ce să faci testul vitaminei D?
Este posibil să ai nevoie să faci acest test, dacă ai:
- un istoric de expunere insuficientă la soare sau aport alimentar redus de vitamina D;
- menopauza;
- simptome și semne de rahitism, osteomalacie, osteoporoză;
- modificări osoase caracteristice observate la radiografie;
- ai o afecțiune cronică de tipul psoriazis-ului, astmului sau altor boli autoimune.
Testul poate fi solicitat dacă ai un risc mai mare de a avea o deficiență de vitamina D. Factorii de risc includ:
- operație anterioară de bypass gastric sau boli cronice inflamatorii intestinale;
- vârsta – deficitul de vitamina D este mai frecvent la persoanele în vârstă;
- obezitate;
- tratament cronic cu substanțe anticonvulsivante sau glucocorticoizi
boli cronice de rinichi și de ficat.
În plus, bebelușii prezintă un risc mai mare dacă nu iau suplimente de vitamina D.
Cel mai precis și frecvent utilizat test pentru a măsura nivelul de vitamina D din organism este 25-OH-vitamina D. Acesta oferă o evaluare exactă a stării de vitamina D din organism și poate ajuta la stabilirea unui plan de tratament adecvat, în cazul în care se constată un deficit.
Testează-ți nivelul de vitamina D la SYNEVO și primește rezultate rapide pentru o consultanță medicală și un diagnostic precis.