Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Gastronomie”
Deși laptele este adesea considerat principalul furnizor de calciu, există o serie de alimente vegetariene care nu doar că sunt o alternativă excelentă, dar conțin chiar mai mult…
Când ne gândim la leguminoase, ne imaginăm adesea o supă caldă sau o salată proaspătă de vară, eventual humus sau chiar fasole bătută pe pâine. În realitate, năutul,…
Deși experții au opinii diferite în ceea ce privește forma, conținutul și momentul optim pentru luarea micului dejun, esența acestuia rămâne aceeași: refacerea rezervelor de energie după orele…
Dacă ești în căutarea unei gustări rapide, sănătoase și fără zahăr adăugat, batoanele de cereale cu curmale și semințe sunt soluția ideală. Ușor de preparat acasă, acestea sunt pline de…
Rădăcina proaspătă de ghimbir este perfectă pentru a face ceai. Dacă îți place ceaiul de ghimbir, vei descoperi, potrivit plantydelights.com, că amestecul acestuia cu o anumită plantă îl poate face să…
Brânzeturile, zacusca, avocado și ouăle sunt toate variante delicioase de mic dejun, dar parcă din când în când simți nevoia de altceva. Cerealele vin cu aport de energie…
Paste cu ciuperci și bacon și smântână, o rețetă deja cunoscută amatorilor de paste – dar care este versiunea ei originală, cum le fac, mai exact, italienii? Au…
Probabil cu toții am auzit că „cel mai important instrument pentru orice bucătar este un cuțit ascuțit”. Dar ce înseamnă, de fapt, „ascuțit”? Cât de des ar trebui…
Începe-ți ziua cu un sandwich preparat rapid la micul dejun cu ouă, spanac și Cheddar, propus de EatingWell. Ingrediente: 2 lingurițe de ulei de măsline extravirgin 2 căni…
Există multe opțiuni alimentare sănătoase și bogate în proteine, care sunt departe de a fi plictisitoare. Bucură-te de taquitos, supă, “cheesecake” de mic dejun și altele, pentru că…