Autor: Doinița Gutu
Peștele este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate, fiind un aliment nutritiv pe care ar trebui să îl consumăm în mod regulat. Este bogat în proteine și acizi grași…
Calitatea izolației unei locuințe influențează direct eficiența energetică și durabilitatea construcției. Modul și nivelul de izolare sunt factori decisivi nu doar pentru consumul total de energie, ci și…
Creatoarea de modă pentru linia masculină a casei Hermès, Véronique Nichanian, și-a prezentat sâmbătă, 24 ianuarie, la Paris, ultima colecție, după aproape patru decenii în această funcție. La…
Dacă există un nutrient despre care se vorbește frecvent pe jumătate, acela este fibra. Pe de o parte, știm că „face bine intestinului”, pe de altă parte, mulți…
Menta, bogată în vitamine și săruri minerale, cu proprietăți curative și calmante pronunțate, este foarte răspândită și ușor de cultivat acasă, fiind o plantă destul de rezistentă. Folosită…
Rapid, sățios și perfect echilibrat nutrițional, acest mic dejun combină cremozitatea avocado-ului cu consistența unui ou fiert tare. Rezultatul? O masă simplă, ideală pentru diminețile în care vrei…
Odată cu venirea iernii, reapar afecțiunile tipice sezonului rece: tusea, durerile de gât și răceala sunt printre cele mai neplăcute și debilitante simptome. Deși este un mecanism de…
Pentru cei mai mulți, adolescența vine cu așteptări mari: teme, sport, activități sociale și presiuni legate de viitor. Atunci când un adolescent nu are instrumente simple pentru a…
Simplu, rapid și echilibrat nutrițional: acest taco de mic dejun demonstrează că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie complicată. Cu ingrediente la îndemână și un timp minim de…
Odată cu scăderea temperaturilor, organismul este mai expus răcelilor, gripei și virusurilor sezoniere. Deși nu există alimente „miraculoase” care să ne facă imuni, un stil de viață sănătos…