Autor: Doinița Gutu
Febra reprezintă o temperatură corporală mai mare decât normalul. Temperatura normală a corpului la adulți este, în general, între 36,1 și 37,2°C, media fiind de aproximativ 37°C. Centrele…
Grăsimile au fost mult timp privite ca principalul vinovat pentru creșterea în greutate, însă această percepție simplifică excesiv rolul lor în alimentație. Nutriționistul Tania Fântână explică faptul că grăsimile…
Mulți dintre noi am stat cel puțin o dată cu ochii ațintiți la cuptor, sperând să obținem biscuiți sau prăjituri perfect coapte. Nu întotdeauna temperatura și timpul indicate…
Chiar și fără o grădină generoasă, poți savura gustul legumelor și fructelor cultivate chiar de tine, scrie G4Food. Roșii cherry Roșiile cherry sunt unele dintre cele mai populare…
O alimentație echilibrată este esențială atunci când încercați să câștigați masă musculară. Aceasta vă ajută să vă asigurați că obțineți substanțele nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie,…
Autocritica excesivă macină emoțional și limitează capacitatea de a trăi echilibrat. Din păcate, mulți oameni ajung să se trateze pe ei înșiși cu o asprime pe care n-ar…
De 10 ani, FLYONE înseamnă mai mult decât zboruri – înseamnă visuri care prind aripi, oameni care au curajul de a construi acasă ceva durabil. Născută în Republica Moldova, din ambiția și…
În alimentație zincul joacă un rol complex. Cele mai bune surse de zinc sunt carnea, fructele de mare, semințele și cerealele fortificate. Acest mineral este vital pentru o…
De multe ori, după un antrenament intens, te simți extrem de înfometat. Potrivit ca.myprotein.com, sunt câteva gustări pe care le poți lua cu tine, post-antrenament, care îți vor…
Ultimul weekend de bilete la preț Early Bird pentru festivalul KALEIDOSCOP 2026 a început. Este acel moment decisiv în care diferența dintre „merg” și „ratez” se transformă într-o…