Autor: Doinița Gutu
O alimentație rațională și echilibrată este fundamentală pentru menținerea unei stări optime de sănătate. Nutrienții esențiali din alimente contribuie la funcționarea corectă a organismului și oferă energia necesară…
O fotografie realizată de Maria Guțu, tânără fotografă din orașul Glodeni, a fost selectată astăzi, 29 decembrie, drept „Photo of the Day” de prestigioasa revistă Vogue. Imaginea surprinde…
În contextul crizei costului vieții și al bugetelor tot mai atent calculate, europenii nu renunță la vacanțele la schi, dar caută destinații mai puțin aglomerate și mai accesibile.…
Renumit pentru suculența și gustul său acrișor, cu pulpa sa galbenă, roz sau rubinie, care atinge maturitatea maximă în lunile de iarnă, grapefruit-ul constituie, potrivit today.com, un sprijin pentru…
Tehnicile de respirație controlată, mișcarea zilnică și limitarea expunerii la știri la maximum 30 de minute pe zi sunt printre cele mai eficiente metode de a face față…
Cerealele par a fi pe cale să-și piardă popularitatea în fața proteinelor și smoothie-urilor. Totuși, cerealele pentru micul dejun pot fi, potrivit today.com, o masă sănătoasă dimineața sau…
Un atac de panică nu este acea grijă apăsătoare pe care o avem ocazional. Este mai degrabă o explozie de anxietate. Este brusc, intens și poate apărea fără…
Esențiale în procesul digestiv la nivelul intestinului, fibrele pot fi: solubile, care modifică însăși consistența scaunului și facilitează eliminarea; insolubile, care exercită o acțiune mecanică și ajută digestia…
Dacă sunteți în căutarea unui ceai de plante calmant care să vă ajute să vă relaxați după sărbători sau după o masă copioasă, cookist.it recomandă două ceaiuri de…
Euronews Travel a analizat unele dintre cele mai vizitate destinații ale anului 2025, de la Londra la Hanoi, orașe care combină cultura, gastronomia și romantismul. Anul 2025 a…