Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Alimente bogate în proteine și sărace în carbohidrați: surse, beneficii și recomandări

    „Focul caută întotdeauna punctul slab.” Sfaturile unui pompier pentru a sărbători în siguranță

    Ce gătești săptămâna aceasta? Idei simple și gustoase pentru fiecare zi

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Rețetă clasică de bagel: ideală pentru mic dejun sau gustare

    08/05/20252 Mins Read22
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bagel-urile sunt acele chifle cu o gaură în mijloc pe care le vedeam doar în filmele americane, dar astăzi le găsim și în Europa, în multe supermarketuri.

    Ingrediente

    Pentru 8 bucăți:

    • Făină – 450 g
    • Apă călduță – 125 ml
    • Lapte călduț – 125 ml
    • Drojdie proaspătă – 15 g
    • Sare – 8 g
    • Zahăr – 5 g
    • Albuș de ou – 1
    • Unt topit – 30 g
    • Semințe de susan (opțional)
    • Ulei
    • Gălbenuș de ou – 1
    • Lapte – 5 ml

    Preparare bagel-uri de casă

    Sfărâmăm drojdia proaspătă și o amestecăm cu făina, sarea, zahărul, untul topit, un albuș de ou, laptele și apa. Frământăm câteva minute până obținem un aluat neted și elastic.

    Ungem cu puțin ulei un vas mare, punem aluatul în el, acoperim cu un prosop curat și lăsăm la dospit aproximativ o oră, până își dublează volumul.

    Scoatem aerul din aluat apăsând cu pumnul de câteva ori. Frământăm ușor și împărțim aluatul în opt bucăți egale. Formăm bile și le modelăm sub formă de bagel, cu o gaură în mijloc (cu cât mai mare, cu atât mai bine, deoarece se va micșora la cuptor).

    Lăsăm la dospit din nou timp de 10 minute. Între timp, umplem o cratiță mare cu apă și o punem la fiert. Când apa fierbe, opărim fiecare bagel în apa clocotită timp de 10 secunde – cât să-l introducem, să-l întoarcem și să-l scoatem.

    Așezăm bagel-urile pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și le ungem cu un amestec de gălbenuș de ou bătut și puțin lapte. Presărăm semințe de susan (opțional) și coacem în cuptorul preîncălzit la 210°C, cu căldură sus și jos, timp de 20–25 de minute, până devin ușor aurii. Scoatem și lăsăm să se răcească înainte de a le consuma.

    Cu ce se umplu bagel-urile

    Bagel-urile pot fi consumate ca atare sau umplute după preferințe. Una dintre combinațiile cele mai populare este cu cremă de brânză și somon afumat, dar există multe alte posibilități: cremă de brânză de capră cu ardei copți, salată de roșii cu rucola și avocado și orice altceva vă place.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 15/12/2025

    Alimente bogate în proteine și sărace în carbohidrați: surse, beneficii și recomandări

    RECOMANDATE 15/12/2025

    „Focul caută întotdeauna punctul slab.” Sfaturile unui pompier pentru a sărbători în siguranță

    Gastronomie 15/12/2025

    Ce gătești săptămâna aceasta? Idei simple și gustoase pentru fiecare zi

    Populare în ultima lună
    Un covor tradițional țesut manual, salvat de la gunoi, își caută acum un nou stăpân
    08/12/2025910 Views
    Când începe vacanța de iarnă la elevi și câte zile libere vor avea cetățenii
    11/12/2025831 Views
    „Floarea Vieții”: documentarul despre frumusețea rurală pe cale de dispariție. „Ne-am propus să analizăm formele caselor și modul în care oamenii le decorează”
    09/12/2025386 Views
    A fost anunțată lista concurenților Eurovision Moldova 2026. Satoshi, printre participanți
    11/12/2025257 Views
    Recomandate
    Gastronomie 15/12/20254 Mins Read22 Views

    Alimente bogate în proteine și sărace în carbohidrați: surse, beneficii și recomandări

    Proteinele sunt unul dintre principalii macronutrienți de care avem nevoie în fiecare zi, alături de…

    „Focul caută întotdeauna punctul slab.” Sfaturile unui pompier pentru a sărbători în siguranță

    Ce gătești săptămâna aceasta? Idei simple și gustoase pentru fiecare zi

    Călătorești în Italia? Află unde poți gusta înghețată caldă

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Alimente bogate în proteine și sărace în carbohidrați: surse, beneficii și recomandări

    „Focul caută întotdeauna punctul slab.” Sfaturile unui pompier pentru a sărbători în siguranță

    Ce gătești săptămâna aceasta? Idei simple și gustoase pentru fiecare zi

    Cele mai populare

    Un covor tradițional țesut manual, salvat de la gunoi, își caută acum un nou stăpân

    Când începe vacanța de iarnă la elevi și câte zile libere vor avea cetățenii

    „Floarea Vieții”: documentarul despre frumusețea rurală pe cale de dispariție. „Ne-am propus să analizăm formele caselor și modul în care oamenii le decorează”

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.