Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum recunoaștem intoxicația cu ciuperci și ce măsuri putem lua pentru a o preveni

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    Ziua mondială a sănătății mintale: 18,3% dintre adulții din R. Moldova au raportat simptome de depresie

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Rețetă clasică de bagel: ideală pentru mic dejun sau gustare

    08/05/20252 Mins Read26
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bagel-urile sunt acele chifle cu o gaură în mijloc pe care le vedeam doar în filmele americane, dar astăzi le găsim și în Europa, în multe supermarketuri.

    Ingrediente

    Pentru 8 bucăți:

    • Făină – 450 g
    • Apă călduță – 125 ml
    • Lapte călduț – 125 ml
    • Drojdie proaspătă – 15 g
    • Sare – 8 g
    • Zahăr – 5 g
    • Albuș de ou – 1
    • Unt topit – 30 g
    • Semințe de susan (opțional)
    • Ulei
    • Gălbenuș de ou – 1
    • Lapte – 5 ml

    Preparare bagel-uri de casă

    Sfărâmăm drojdia proaspătă și o amestecăm cu făina, sarea, zahărul, untul topit, un albuș de ou, laptele și apa. Frământăm câteva minute până obținem un aluat neted și elastic.

    Ungem cu puțin ulei un vas mare, punem aluatul în el, acoperim cu un prosop curat și lăsăm la dospit aproximativ o oră, până își dublează volumul.

    Scoatem aerul din aluat apăsând cu pumnul de câteva ori. Frământăm ușor și împărțim aluatul în opt bucăți egale. Formăm bile și le modelăm sub formă de bagel, cu o gaură în mijloc (cu cât mai mare, cu atât mai bine, deoarece se va micșora la cuptor).

    Lăsăm la dospit din nou timp de 10 minute. Între timp, umplem o cratiță mare cu apă și o punem la fiert. Când apa fierbe, opărim fiecare bagel în apa clocotită timp de 10 secunde – cât să-l introducem, să-l întoarcem și să-l scoatem.

    Așezăm bagel-urile pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și le ungem cu un amestec de gălbenuș de ou bătut și puțin lapte. Presărăm semințe de susan (opțional) și coacem în cuptorul preîncălzit la 210°C, cu căldură sus și jos, timp de 20–25 de minute, până devin ușor aurii. Scoatem și lăsăm să se răcească înainte de a le consuma.

    Cu ce se umplu bagel-urile

    Bagel-urile pot fi consumate ca atare sau umplute după preferințe. Una dintre combinațiile cele mai populare este cu cremă de brânză și somon afumat, dar există multe alte posibilități: cremă de brânză de capră cu ardei copți, salată de roșii cu rucola și avocado și orice altceva vă place.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 10/10/2026

    Cum recunoaștem intoxicația cu ciuperci și ce măsuri putem lua pentru a o preveni

    Gastronomie 10/10/2026

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    RECOMANDATE 10/10/2026

    Ziua mondială a sănătății mintale: 18,3% dintre adulții din R. Moldova au raportat simptome de depresie

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026153 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026153 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202673 Views
    Domiciliul și reședința temporară pot fi înregistrate online, fără deplasare la ASP. Cum funcționează noul serviciu
    05/10/202659 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 10/10/20263 Mins Read2 Views

    Cum recunoaștem intoxicația cu ciuperci și ce măsuri putem lua pentru a o preveni

    Intoxicațiile cu ciuperci rămân un risc pentru sănătatea populației. În primele nouă luni ale anului…

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    Ziua mondială a sănătății mintale: 18,3% dintre adulții din R. Moldova au raportat simptome de depresie

    Rețetă pentru mic dejun delicios: fulgi de ovăz și pere

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum recunoaștem intoxicația cu ciuperci și ce măsuri putem lua pentru a o preveni

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    Ziua mondială a sănătății mintale: 18,3% dintre adulții din R. Moldova au raportat simptome de depresie

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.