Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Rivalitatea dintre frați nu este un eșec al părinților, ci o realitate firească în orice familie cu doi sau mai mulți copii. Însă felul în care adulții gestionează aceste…
Corpul nostru se detoxifică, în mod natural, în fiecare zi, iar cheia pentru a sprijini acest proces este, potrivit nutriționiștilor, să-i oferim o varietate de alimente care conțin…
În perioada 14 – 20 aprilie, numărul persoanelor care au raportat infecții acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS) s-a manifestat la un nivel de intensitate joasă, cu 16%…
Adolescenții care se culcă mai devreme și dorm mai mult decât colegii lor tind să aibă abilități mentale mai bune și să obțină rezultate mai bune la testele…
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine de care are nevoie corpul uman, cu impact direct asupra sănătății sistemului osos, muscular și imunitar. În perioada iernii,…
Care sunt semnele mâncatului emoțional și zece strategii care te ajută să ieși din acest cerc vicios
Simți nevoia să ronțăi ceva continuu când ai o zi stresantă la birou? Sau îți dai seama abia la final că ai terminat o cutie întreagă de bomboane…
Suplimentele de magneziu și vitamina C sunt sigure atunci când sunt administrate împreună. Ambele sunt nutrienți esențiali, necesari pentru buna funcționare a organismului, iar corpul uman nu îi…
Fructele de pădure sunt mici bijuterii ale naturii, bogate în gust și beneficii pentru sănătate. Potrivit cookist.it, fiecare are caracteristici unice și proprietăți nutriționale specifice. Deși denumirea comună…
Pe lângă faptul că este neplăcut, stresul cronic crește riscul de probleme de sănătate precum tulburări digestive, anxietate, dureri de cap, probleme cu somnul și tensiune arterială ridicată.Dacă…
În alimentație zincul joacă un rol complex. Cele mai bune surse de zinc sunt carnea, fructele de mare, semințele și cerealele fortificate. Acest mineral este vital pentru o…