Răsfoiți: „Sănătate”

Unele persoane par să poată mânca orice fără a se îngrășa. Dacă ai observat că ești una dintre acele persoane care adaugă sau pierde în greutate mai ușor…

Consumul de cannabis, considerat o substanță mai puțin periculoasă comparativ cu alte droguri, poate aduce riscuri semnificative pentru sănătatea cardiovasculară. Un studiu recent, publicat în JACC Advances, indică…

Adesea ne este recomandat să evităm mâncatul înainte de culcare, însă unii specialiști afirmă că, dacă organismul rămâne fără energie, creierul poate începe să producă cortizol, ceea ce…

Curcumina, compusul activ din turmeric, ar putea fi cheia unei recuperări musculare mai rapide și mai eficiente, sugerează cercetările recente, potrivit mindbodygreen. Studiile indică faptul că acest ingredient…

Proteinele sunt un nutrient esențial de care celulele noastre au nevoie. Ele contribuie la dezvoltarea masei musculare, permițând corpului să funcționeze optim, dar majoritatea oamenilor nu consumă suficiente…

Durerea în piept cauzată de stres poate fi mai mult decât o senzație temporară. Specialiștii atrag atenția că stresul acut și cronic poate afecta sănătatea inimii, iar simptomele,…

Dacă ți s-a întâmplat vreodată să intri într-o cameră și să uiți imediat de ce ai venit acolo sau să ai dificultăți în a reține un număr de…

Scleroza multiplă (SM) este o boală cronică autoimună care afectează sistemul nervos central, incluzând creierul, măduva spinării și nervii optici. Când o persoană are o boală autoimună, sistemul…

Uleiul de palmier este extras din fructele palmierului de ulei (Elaeis guineensis), o plantă tropicală cultivată în principal în Indonezia și Malaezia, aproximativ 85% din producția globală, scrie…

În cultura modernă, este larg acceptată ideea că alimentația zilnică ar trebui împărțită în trei mese principale – mic dejun, prânz și cină – pentru menținerea sănătății. Această…