Răsfoiți: „Sănătate”

Păstârnacul este o legumă rădăcinoasă comestibilă cunoscută pentru aroma sa dulce, de nucă și pentru numeroasele sale presupuse beneficii pentru sănătate. Cunoscuți științific sub numele de Pastinaca sativa,…

Creșterea în greutate este un fenomen complex, des întâlnit, iar cauzele nu sunt întotdeauna evidente. De multe ori, auzim persoane care se plâng de fenomenul îngrășării fără să…

Ceaiul verde este considerat una dintre cele mai sănătoase băuturi din lume. Frunzele de ceai verde protejează celulele corpului uman, având proprietăți medicinale și antioxidante. Importanța alimentației și…

Mersul pe jos și alergatul sunt ambele forme bune de exercițiu cardiovascular, având multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Alegerea între aceste două opțiuni depinde în mare…

Fierul este un mineral esențial pentru creștere și dezvoltare. Este, de asemenea, o componentă esențială a producției de globule roșii. Celulele roșii din sânge ajută la alimentarea corpului…

Să suferi de constipație poate fi extrem de neplăcut, dar soluțiile sunt mai simple decât ai crede. Potrivit doctoriței nutriționiste dr. Beth Czerwony, una dintre cele mai frecvente…

Cercetătorii din Boston, Massachusetts, au reprogramat celule stem prelevate din sângele centenarilor, cu scopul de a le împărtăși altor specialiști în cercetare, pentru a înțelege mai bine factorii…

Cu o generație sau două în urmă, părinții și bunicii noștri considerau că este sănătos să mănânci carne de vită – carnea roșie – și o considerau un…

Mulți dintre noi am auzit că dacă am mânca mai puțin și des ne-ar ajuta să îmbunătățim metabolismul și asta ar contribui la sănătatea optimă. Este acceptat la…

Oboseala cronică ne afectează de multe ori starea emoțională, entuziasmul cu care ne putem realiza scopurile zilnice, puterea și claritatea de a găsi soluții, motivația de a duce…