Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „RECOMANDATE”
Consumul de mâncare fast-food nu are efecte foarte periculoase asupra organismului dacă este o alegere ocazională și nu un obicei alimentar. Apreciat mai ales de oamenii grăbiți pentru…
Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca sănătatea fizică. Suferința emoțională îți poate slăbi sistemul imunitar și te face mai predispus la infecții, cum ar fi răceala…
În perioada 29 septembrie – 5 octombrie au fost înregistrate 1747 de cazuri de infecții virale ale căilor respiratorii superioare, majoritatea la copii, fiind în descreștere cu 60%…
Pe coaja ouălor se găsește o ștampilă cu detalii despre calitatea, mărimea sau proveniența lor. Este o idee bună să cunoaștem ce înseamnă aceste litere și cifre. De…
Târgul de Cariere revine la Chișinău pe 10 și 11 octombrie, oferind vizitatorilor oportunitatea de a interacționa direct cu reprezentanții unor companii de top din diverse domenii. Evenimentul…
Pe 7 octombrie 1981, la Chișinău, se năștea Viorel Mardare — omul care a învățat o întreagă generație să privească viața cu ironie, tandrețe și curaj. Astăzi, Viorel…
Teatrul Național „Eugène Ionesco” vă invită joi, 9 octombrie, la ora 18:30, la monospectacolul ADI de Constantin Cheianu, în regia Diandrei Gherghel. Monospectacol cu Anatol Guzic #monodramă 16+…
Atunci când decidem să ne schimbăm complet alimentația, de obicei renunțăm la unele produse ultraprocesate, considerate nesănătoase, pentru a include în dietă alimente mai „sănătoase”. Totuși, în anumite…
Bunăstarea emoțională este abilitatea de a înțelege, exprima și gestiona sentimentele într-un mod sănătos. Înseamnă că poți recunoaște, exprima și gestiona emoțiile pozitive și negative, face față stresului…
Deși nevoile individuale de somn pot varia, în general adulții au nevoie, în medie, de 7–9 ore de somn pe noapte pentru a se simți odihniți și pentru…