Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Gastronomie”
O rețetă care transformă complet ideea clasică de mic dejun atrage tot mai mulți pasionați de mâncare sănătoasă. Este vorba despre budinca de ovăz coaptă cu brânză și…
Pentru organizarea unui grătar reușit este esențial ca înainte de orice să stabilim un meniu: ce tipuri de carne și preparate preferăm, noi și oaspeții, dacă e vorba…
E deja de notorietate că ovăzul este unul dintre alimentele cele mai indicate la micul dejun, pentru că reprezintă un carbohidrat complex, cu metabolizare lentă, care conferă o…
Cu temperaturile ridicate din timpul verii, organismul are nevoie de mâncăruri mai ușoare, bogate în apă și ușor de digerat, care să ne ajute să menținem un echilibru…
5 idei de mic dejun sub 300 de calorii: de la iaurt grecesc cu fructe și migdale la omletă cu legume
Pentru cei care își doresc un început de zi mai ușor, fără să facă rabat de la gust sau sațietate, iată 5 variante de mic dejun care au mai puțin…
Pastele reci sub formă de salată de vară, cu multe legume, ierburi aromatice și condimente, pe care le completăm fie cu brânzeturi, fie cu pește din conservă, fie…
Un ceai digestiv simplu, preparat din doar trei ingrediente, poate fi soluția perfectă în zilele în care digestia nu funcționează bine. Combinând fenicul, coriandru și chimion, această rețetă…
Semințele de chia pot fi o alternativă naturală și sănătoasă la băuturile energizante din comerț și la gustările procesate de dinaintea exercițiilor fizice, iar studiile au confirmat că…
Dovleceii sunt vedetele verii: ieftini, ușor de gătit, versatili și săraci în calorii. Pot fi preparați la grătar, la cuptor, umpluți, transformați în paste sau adăugați în tarte…
Cafeaua albă este un produs destul de rar întâlnit încă, abia își face loc în oferta extrem de variată de băuturi din cafea. Dar ce este, mai exact,…