Autor: Doinița Gutu
Doctorul Mark Hyman, citat de FoxNews, explică modul în care obiceiurile alimentare zilnice pot influența procese esențiale ale organismului, precum digestia, metabolismul și recuperarea. În ceea ce privește sănătatea…
Stresul este reacția naturală a organismului la situații dificile sau provocatoare. În momentele tensionate, corpul intră în ceea ce specialiștii numesc reacția „luptă sau fugi”. Respirația și ritmul…
Regizorul și actorul Petru Hadârcă a anunțat că își retrage candidatura de la Gala Premiilor Uniunii Teatrale din Moldova (UNITEM) 2026, unde fusese nominalizat la categoria „Cea mai…
Editura Cartier a anunțat lista celor mai vândute titluri din cadrul evenimentului „Noaptea Cărților Deschise”, organizat pe 6 martie. În cadrul promoției, cititorii au putut cumpăra volume cu…
Alimentele bogate în proteine și fibre includ lintea, fasolea, cerealele integrale, nucile, semințele și unele legume. Combinarea proteinelor vegetale poate ajuta organismul să obțină toți aminoacizii esențiali de…
Mirosurile din frigider pot apărea mai repede decât cred mulți oameni. Uneori, problema pornește de la un aliment uitat. Alteori, vine din recipiente prost închise sau din rafturi…
Pielea produce în mod natural un ulei numit sebum, care ajută la menținerea hidratării. Atunci când sebumul este produs în exces, pielea devine grasă, capătă un aspect lucios…
Coriandrul este o plantă aromatică folosită atât în bucătărie, cât și în medicina tradițională. Cunoscut pentru aroma sa intensă, se remarcă prin numeroase beneficii pentru sănătate. Frunzele și…
Untul de migdale a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare alternative la untul clasic, conform healthshots.com. Este promovat drept o opțiune mai sănătoasă pentru micul dejun…
Pentru multe persoane, dimineața începe inevitabil cu o ceașcă de cafea. Totuși, nutriționiștii spun că există și alte băuturi care pot oferi energie și pot susține digestia sau…