Autor: Doinița Gutu
Deficitul de vitamina D este mai frecvent decât ai crede și poate afecta nu doar sănătatea oaselor, ci și sistemul imunitar și starea generală a organismului. Potrivit Prevention, această vitamină…
Un sandviș simplu și rapid poate deveni o alegere perfectă într-o zi aglomerată. Cu toții știm că în această perioadă, înaintea sărbătorilor, majoritatea dintre noi ne angajăm în…
Pentru cei care caută un mic dejun consistent, sănătos și ușor de pregătit în avans, caserola cu legume bogată în proteine devine o soluție excelentă. Cu ouă, brânzeturi…
Prediabetul este considerat un semnal de alarmă pentru sănătate. Nivelul glicemiei este mai mare decât normal, dar nu suficient de ridicat pentru diagnosticul de diabet de tip 2.…
Pentru mulți oameni, ziua începe cu o ceașcă de cafea fierbinte. Cofeina oferă energie, concentrare și o stare de bine aproape instantă. Dar este bine să bem cafea…
Un pui de somn după prânz poate fi o pauză plăcută sau un obicei care afectează digestia și somnul de noapte? Răspunsul este undeva la mijloc: dacă este…
Un mic dejun echilibrat poate face diferența pentru întreaga zi, iar terciul de ovăz îmbogățit cu proteine devine o alegere tot mai populară. Cremos, hrănitor și gata în…
Chișinăul devine în această perioadă un adevărat punct de atracție pentru evenimente culturale, spectacole, concerte și experiențe memorabile. Dacă ești în căutarea unor idei pentru timpul liber, această…
Nu știi cu ce să-ți ocupi copilul în acest weekend? „Cinema STEAM” organizează un atelier interactiv în care părinții și copiii vor descoperi împreună cum se creează un…
Cacaoa a fost asociată cu multiple beneficii pentru sănătate, însă experții avertizează că ciocolata comercială poate să nu fie la fel de benefică, scrie Euronews. Cacaoa a fost…