Autor: Doinița Gutu
Excesul de grăsime abdominală poate crește riscul de a dezvolta anumite afecțiuni cronice. Reducerea consumului de alcool, consumul mai mare de proteine și ridicarea greutăților sunt doar câțiva…
Multe rețete cu dovlecei sunt de origine italiană, probabil pentru că dovleceii își au originea în Italia, unde au fost cultivați pentru prima dată în anii 1800, fiind…
Câteodată rămâne o portocală mai ofilită, o mandarină mai puțin dulce sau câteva lămâi pe cale de a se usca. E păcat să le aruncăm, așa că cel…
Uleiul de măsline este un simbol al dietei mediteraneene, iar beneficiile sale pentru sănătate sunt bine documentate. Totuși, cercetări recente sugerează că și frunzele de măslin ar putea…
Orice tip de pește care ajunge în frigider are un timp limitat în care poate sta acolo înainte de a fi gătit. Specialiștii spun că peștele în frigider…
Insomnia, adesea cauzată de gânduri nedorite, neplăcute sau disconfort, poate afecta semnificativ atât sănătatea fizică, cât și pe cea mentală. Stabilirea unei rutine sănătoase înainte de culcare și…
Sarea și dafinul sunt două ingrediente care fac parte din bucătăria și tradițiile noastre de secole. Sarea, un mineral esențial pentru viață, a fost considerată mult timp un…
Sparanghelul este o legumă pe care dacă o gătești prea mult, devine moale și complet lipsită de gust. Pentru ca sparanghelul să fie crocant și să-și păstreze culoarea…
Roșiile cherry și ciupercile se coc împreună cu brânza de capră pentru a forma baza sosului. Ingrediente: o jumătate de kg de roșii cherry 220 g de ciuperci…
Atunci când folosim mașina de spălat vase, resturile alimentare se pot acumula și pot duce la apariția bacteriilor și scăderea eficienței aparatului. Bree Lemmen, manager Whirlpool, și expertul…